Lunchrecept: Salade gerookte kip

Lunchrecept: Salade gerookte kip

– Artikel en afbeeldingen door: Priscilla Vandaag deel ik een eenvoudig lunchrecept: salade gerookte kip. Waarom zou je lunchen met een (droge) boterham als je ook kunt kiezen voor lekkere gevulde salade? Het smeren van een boterham duurt (bijna) net zo lang als het maken van deze salade. Wederom een eenvoudig… Bekijk bericht

Homemade fruitwater met munt en limoen + variatietips

Homemade fruitwater met munt en limoen + variatietips

– Afbeeldingen en artikel door: Priscilla  Waarom zou je duur kant-en-klaar fruitwater  in de supermarkt kopen als je in een handomdraai zelf een grote kan met fruitwater kunt maken? Homemade fruitwater is gezonder (want: geen toegevoegde suikers), goedkoper (want: grotere hoeveelheid voor minder geld) smaakvoller (want: je kunt het water… Bekijk bericht

Ontbijtrecept: Vegan yoghurt bowl met aardbeien

Ontbijtrecept: Vegan yoghurt bowl met aardbeien

– Afbeeldingen en artikel door: Priscilla De zomervakantie is officieel begonnen! Dat betekent voor veel mensen lang uitslapen en uitgebreid ontbijten, in ieder geval voor mij. Ik heb sinds enkele maanden het voornemen om ‘gezonder’ te leven en heb mijn voedingspatroon daar op aangepast. Waar ik voorheen het ontbijt de… Bekijk bericht

Celestial thee seasonings thee winter spices

Celestial thee seasonings thee winter spices

Deze Celestial thee Seasonings kreeg ik opgestuurd. Dit zijn drie smaken die tot de winter spices behoren, dus het zijn echte wintersmaken. Misschien een beetje laat om erover te schrijven gezien het bijna lente is, maar hé, thee kun je niet vaak genoeg drinken! Ongeacht of het wintersmaken zijn of… Bekijk bericht

Hallo, ik hou gewoon van lekker eten!

Hallo, ik hou gewoon van lekker eten!

Een van de redenen waarom ik denk ik niet kan afvallen is, omdat ik van lekker eten hou. Niet dat ik elke dag alleen maar slechte dingen eet, zo zit het nu ook weer allemaal niet. Ik hou gewoon enorm van lekker eten. Als je voor een bak salade voor… Bekijk bericht

Appel-Pecan Muffins

Appel-Pecan Muffins

Door Talitha – Vandaag heb ik weer een lekker recept voor je klaar staan. Namelijk deze heerlijke herfstige appel-pecan muffins. Deze zijn perfect nu dat het weer buiten wat minder wordt, dan kun je namelijk lekker binnen bakken!

Mini Monchou’s met Bastogne

Mini Monchou’s met Bastogne

Door Talitha ~ In de tijd dat ik nu maandelijks een post schrijf voor Mariska heb je vrijwel alleen nog maar gezonde recepten voorbij zien komen. Nu ben ik misschien wel een diëtiste in opleiding, maar dat betekend niet dat ik niet ook van lekkere gebakjes en dergelijke dingen houdt.… Bekijk bericht

Courgette Pizza’s met Pesto en Champignons

Courgette Pizza’s met Pesto en Champignons

Door Talitha – Vandaag heb ik weer een nieuw lekker en gezond recept. ‘S avonds heb ik vaak zin in een hartige snack zoals bijvoorbeeld, maar dat is natuurlijk zo gezond. Ik was op zoek naar wat gezonders en besloot mini pizza’s te maken van courgette. In deze blogpost wil… Bekijk bericht

Gezonde Aardbeien Kwarktaart

Gezonde Aardbeien Kwarktaart

Door Talitha – Een paar weken voor de zomervakantie moest ik samen met mijn klas een kookworkshop organiseren voor reuma patiënten. De klas werd verdeeld ik groepjes en ieder groepje moest een gezond recept bedenken. Een aantal klasgenoten van mijn kwamen met een gezonde aardbeien kwarktaart met notenbodem. Dat vond… Bekijk bericht

Tips om meer water te drinken

Tips om meer water te drinken

Een van de meest voorkomende goede voornemens is denk ik wel het drinken van meer water. De meeste mensen weten wel dat het belangrijk is om voldoende te drinken, echter wordt dit nog lang niet door iedereen gedaan. Vandaag wil ik je in deze blogpost dus een aantal tips geven… Bekijk bericht

Bananenbrood

Bananenbrood

Door Talitha – Vandaag heb ik weer een nieuw, lekker en gezond recept voor jullie klaarstaan! Bij mij in de klas, ik studeer Voeding & Diëtetiek, werd er regelmatig gepraat over bananenbrood. Ik had het zelf nog nooit geprobeerd en ik was eigenlijk wel heel benieuwd hoe het smaakte. Ik… Bekijk bericht