Instagram

  • over de site en mij
    • Over mij
    • Over de site
    • Disclaimer
    • in de media
    • Samenwerkingen
    • Privacyverklaring
    • FAQ
  • Contact / samenwerken?
DoorMariska.nl
  • (Online) business
  • Beauty
  • Fashion
  • Gadgets
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Wonen
  • Katten
Categorie:

Beauty

gezonde huidverzorging routine
Beauty

Huidverzorging: 10 stappen voor een stralende huid

door Mariska Geplaatst op 31 januari 2023

Een goede huidverzorging is van groot belang voor een gezonde, stralende huid. Helaas weten veel mensen niet hoe ze hun huid op de juiste manier moeten verzorgen. In deze tekst geven we 10 stappen voor een basisroutine voor huidverzorging, zodat je zeker weet dat je huid de verzorging krijgt die het nodig heeft. Van het bepalen van je huidtype tot het exfoliëren en beschermen tegen de zon, we bespreken alles wat je moet weten om een gezonde huid te behouden. Lees verder om te leren hoe je jouw huid op de beste manier kunt verzorgen met een routine van huidverzorging voor de gezonde huid.

Inhoudsopgave

  1. Inhoudsopgave
  2. Dé 10 belangrijkste stappen – routine huidverzorging
  3. Voordelen van retinol
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Inhoudsopgave

  1. Dé 10 belangrijkste stappen – routine huidverzorging
  2. Voordelen van retinol

Dé 10 belangrijkste stappen – routine huidverzorging

  1. Bepaal je huidtype – droog, vet, gecombineerd of gevoelig
  2. Dagelijkse gezichtsreiniging met een milde reiniger specifiek voor jouw huidtype
  3. Gebruik toner om de natuurlijke pH-balans van je huid te herstellen en resterende onzuiverheden te verwijderen
  4. Hydrateer je huid met een lotion, crème of serum specifiek voor jouw huidtype
  5. Bescherm je huid tegen de zon met een zonnebrandcrème met een hoge SPF
  6. Exfolieer regelmatig om dode huidcellen te verwijderen en de huidtextuur te verbeteren
  7. Wees consistent in je routine – het is belangrijk om het elke dag te doen
  8. Eet gezond om je huid van binnenuit te voeden met voldoende vitamines en mineralen
  9. Slaap voldoende – minstens 7 uur per nacht
  10. Beheers stress door te mediteren, yoga te doen of regelmatig te sporten

Voordelen van retinol

Retinol is een vitamine A-derivaat dat bekend staat om zijn krachtige anti-aging eigenschappen. Het is een van de meest effectieve ingrediënten voor huidverjonging en kan helpen bij het verminderen van fijne lijntjes, rimpels, verkleuringen en ongelijkmatige huidtextuur. Het helpt ook bij de aanmaak van collageen, waardoor de huid steviger en volumineuzer wordt. Retinol kan ook helpen bij het verminderen van acne en verstopte poriën door de celvernieuwing te stimuleren en dode huidcellen te verwijderen. Bovendien kan retinol de huidbescherming verbeteren door de huidbarrière te versterken en de huid te beschermen tegen schade door UV-straling en andere omgevingsfactoren. Kortom, retinol is een veelzijdig en krachtig ingrediënt dat kan bijdragen aan een gezonde, stralende huid.

Door deze stappen te volgen, zal je merken dat je huid er gezonder en stralender uitziet. Onthoud dat huidverzorging een continu proces is en dat het belangrijk is om regelmatig te evalueren of je routine aangepast moet worden aan veranderende huidbehoeften.

Geplaatst op 31 januari 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
warme winterjas parka
Beauty

Jassen voor de winter 3x warme fashion

door Mariska Geplaatst op 20 januari 2023

Het is winter en dat is de laatste dagen wel weer te merken. De temperaturen dalen weer onder het vriespunt en in enkele plaatsen zijn ze zelfs weer aan het schaatsen. Super leuk, want dat gebeurt niet vaak meer. Als je gaat schaatsen dan wil je warm aangekleed zijn en dan kan een warme winterjas natuurlijk niet ontbreken. En de jassen voor de winter zijn ook weer volop in de verkoop. Al zou ik wel snel gaan kijken voor het weer lente is. Pluspunt is dan wel dat ze op dat moment vaak met korting te verkrijgen zijn. Ben je nog op zoek naar een warme winterjas? Dan heb ik een aantal leuke fashionable tips voor je!

Inhoudsopgave

  1. Inhoudsopgave
  2. De warme parka winterjas
  3. Een gewatteerde jas
  4. En natuurlijk de bodywarmer
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Inhoudsopgave

  1. De warme parka winterjas
  2. Een gewatteerde jas
  3. En natuurlijk de bodywarmer

De warme parka winterjas

Een topper die ik laatst zelf ook kocht is een parka jas dames model en ik ben er echt heel erg blij mee. Normaal gesproken zou het niet de stijl zijn die ik zou kiezen, maar het is juist heel erg leuk. Een wat langere jas die je rug lekker warm houdt omdat de jas langer is en je hebt ruimte voor een heerlijke dikke sjaal.

De dames parka jas die ik heb, is aan de bovenkant wel wat open omdat er maar 2 knopen aanzitten. Als je dan geen sjaal omdoet dan is het echt wel koud met deze temperaturen. Dus een warme parka winterjas in combinatie met een lekkere dikke sjaal is een top combinatie! Extra tip: als je een neutrale kleur kiest als beige, zwart, grijs of wit, dan is het perfect te combineren met leuke kleuren sjaal, handschoenen en tasjes.

Een gewatteerde jas

Niet is zo lekker warm als een gewatteerde jas. Als je op zoek bent naar een gewatteerde jas dames of herenmodel, dan ben je ook helemaal goed dit seizoen. Het voordeel van een gewatteerde jas is dat deze de warmte van je lichaam goed vasthoudt. Dat betekent natuurlijk dat je het lekker warm houdt en dat is belangrijk. Ook fijn en comfortabel als je voor langere tijd buiten bent in de vrieskou. Deze zijn er in lange en korte modellen en ook heeft de lange weer mijn voorkeur. Dan blijven je bovenbenen en je rug ook lekker warm.

En natuurlijk de bodywarmer

Een bodywarmer dames, maar ook voor heren een hele goede zet! De bodywarmer is niet alleen handig in de winter, maar ook in de overgang van koud naar mooier weer, zoals in maart en april als de lente in gang is. De bodywarmer is namelijk net zo warm als een winterjas als je er een lekkere dikke trui onder draagt. Als het zonniger is en iets warmer, dan kan je er ook makkelijk een trui onder dragen die wat dunner is. Dan heb je het niet mega warm, maar net lekker en zo kun je dat combineren. Dus als je op zoek bent naar jassen voor de winter, overweeg dan ook een bodywarmer en een lekkere dikke trui!

Geplaatst op 20 januari 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
lente kledingkast upgrade
Beauty

Lente kleding: je kledingkast klaarmaken!

door Mariska Geplaatst op 16 januari 2023

Je kunt je lente kleding weer uitzoeken! Op dit moment zitten we nog volop in de winter (al lijkt het meer herfst op het moment van schrijven), maar voor je het weet is het 21 maart en dat betekent dat het dan alweer lente is. Dan is het ook tijd om je kledingkast te upgraden naar lente kleding. Hier een aantal handige tips om mee te nemen tijdens de upgrade en het shoppen bij bijvoorbeeld Comma. De lente is soms nog best een lastig seizoen om je te kleden. Met de spreekwoorden “Maart roert zijn staart” en “April doet wat ‘ie wil” kan je er wel uit opmaken dat het heel wisselvallig kan zijn qua weertype. Geen nood!

Inhoudsopgave

  1. Inhoudsopgave
  2. Lente kleding: de bodywarmer!
  3. Een lange jurk
  4. De dunnere stofjes
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Inhoudsopgave

  1. Lente kleding: de bodywarmer!
  2. Een lange jurk
  3. De dunnere stofjes

Lente kleding: de bodywarmer!

Een bodywarmer is helemaal hip en happening de laatste tijd. Of je nu een formaat tot de middel wilt of een lange tot op de knie, het is er allemaal. De bodywarmer is wat mij betreft wel een musthave voor je lente kledingkast. Het fijne van een bodywarmer is dat hij warm is, maar toch ook weer niet té warm. Prima voor de lente dus! Als je er een dikke trui onder doet met col of capuchon, dan is het heerlijk lekker warm. Misschien dan wel een maatje groter nemen. Je kunt er natuurlijk ook gewoon een wat dunnere top onder doen waardoor het weer wat koeler aanvoelt.

Een lange jurk

Als je graag jurkjes draagt dan is een lange(re) jurk ook onmisbaar in de lente. Je kunt natuurlijk altijd een wat dikkere legging of panty dragen onder de jurk als het wat kouder is. Als je een wat dunnere panty draagt, dan is de jurk lekker lang en geeft je dat ook wat meer warmte. Het is dus perfect te combineren en aan te passen aan het weer waardoor je het nooit te koud of te warm hebt. Eventueel is het ook nog een goede tip om wat langere laarzen te dragen die je warm houden.

De dunnere stofjes

Wat ook echt niet mag ontbreken in je kledingkast in de lente, dat zijn de wat dunnere stofjes voor de tops en blouses. Je kunt deze weer makkelijk combineren met een warm vest als je het koud hebt of met iets warmer weer lekker alleen het item dragen met het dunne stofje. In plaats van een vest kan je ook weer de eerder genoemde bodywarmer eroverheen dragen.

Geplaatst op 16 januari 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
perfecte huid
Beauty

Zo krijg je dé perfecte huid in 2023

door Mariska Geplaatst op 6 januari 2023

De perfecte huid creëer je door de beste skincare en tools te gebruiken om je gezicht te voeden en lekker glad te maken. Natuurlijk ook goed te verzorgen en vitamines te gebruiken. In dit artikel laat ik je weten welke tools handig zijn om te gebruiken zodat jij dit nieuwe jaar fris en fruitig in gaat. Ik ga je wat meer vertellen over de verschillende tools die je kan gebruiken.

Inhoudsopgave

  1. Inhoudsopgave
  2. Een reinigingsborstel voor je gezicht
  3. Kies de juiste skincare
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Inhoudsopgave

  1. Een reinigingsborstel voor je gezicht
  2. Kies de juiste skincare

Een reinigingsborstel voor je gezicht

Een reinigingsborstel voor je gezicht is eigenlijk de basis om de perfect huid te krijgen. Deze borstel verwijderd namelijk resten van make-up, dode huidcellen en mee-eters. Handig én deze basis voor en perfecte huid. Er zijn verschillende gezichtsreinigingsborstels verkrijgbaar, voor elk budget. Dat is dus mooi meegenomen; als je het niet zo breed hebt dan kun je dus ook gewoon zo’n fijne borstel voor je gezicht aanschaffen. De reinigingsborstel voor je gezicht is ook te gebruiken op een gevoelige huid of andere problemen met de huid.

Als een extraatje voor de huid kun je daarbij kiezen voor een dermaroller. Dit is een roller voor het gezicht met hele kleine naaldjes die hele kleine gaatjes in de huid maken. Dit bevorderd de regeneratie van de huid. Er bestaan verschillende lengtes qua naaldjes. Je begint echt met de korte en later kan je eventueel kiezen voor de langere naaldjes. Net wat je zelf fijn vindt. Als je echt een uitgebreide routine wil voor de rest van je gezicht, dan heb je ook speciale dermarollers voor de contouren van het oog, het lichaam én zelfs voor mannen zijn ze er! Die kunnen dus ook de perfecte huid creëren op deze manier ;)

Kies de juiste skincare

De juiste huidverzorging is ook nodig om je huid goed te verzorgen. Als je een gevoelige huid hebt bijvoorbeeld dan raad ik aan ook echt skincare te gebruiken die speciaal voor de gevoelige huid is. Dan zijn er ingrediënten uitgehaald die juist je huid kunnen irriteren. Maar kies ook voor een goede voedende dagcrème als je een drogere huid hebt, bijvoorbeeld in de koude wintermaanden. De juiste skincare is het geheim voor een mooie huid.

Geplaatst op 6 januari 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • …
  • 196

Hi!

Mariska Groot | Doormariska.nl

Ik ben Mariska, in de 40, woon in Enschede en ben catmom van 7 katten. Op mijn blog vind je veel reviews en persoonlijke verhalen. Mijn favorieten zijn Action, Marktplaats, Vinted en alles wat met geur te maken heeft.

Contact?

mariska [a] mariskaonline.nl

Social media

Facebook Instagram Pinterest Email

Handige links

  • Over mij
  • Contact doormariska.nl
  • Disclaimer
  • FAQ
  • Terms and Conditions

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Terug naar boven
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}
DoorMariska.nl
  • (Online) business
  • Beauty
  • Fashion
  • Gadgets
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Wonen
  • Katten