Instagram

  • over de site en mij
    • Over mij
    • Over de site
    • Disclaimer
    • in de media
    • Samenwerkingen
    • Privacyverklaring
    • FAQ
  • Contact / samenwerken?
DoorMariska.nl
  • (Online) business
  • Beauty
  • Fashion
  • Gadgets
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Wonen
  • Katten
Auteur

Mariska

Avatar for Mariska
Mariska

Leuk dat je het artikel hebt gelezen! Ik ben catmom van Snowy, Vriendje en Billy en bloggen is het leukste om te doen. Daarnaast ben ik tekstschrijver, content creator en virtual assistent.

uitgekookt review en maaltijden
Lifestyle

Mijn ervaring met Uitgekookt.nl

door Mariska Geplaatst op 8 augustus 2023

Mijn uitgekookt review! Zoals jullie weten ben ik alleenstaand en zelf vind ik het niet altijd makkelijk om dan te koken. Sterker nog: ik heb een enorme hekel aan koken. Dat resulteert vaak in dat ik niet weet wat ik moet eten, in de supermarkt rondloop en maar weer voor iets makkelijks (ongezonds) kies of ik nog makkelijker, gewoon voor een broodje kies. Met mijn diabetes (type 2) is dat niet handig. Uiteraard kan je dit ook bestellen als je met z’n tweeën bent. Daarnaast is gezond eten sowieso heel erg belangrijk. Daar deel ik mijn Uitgekookt review met jullie.

Bestel hier jouw proefpakket met 4 maaltijden voor 25 euro!

Inhoudsopgave

  1. Inhoudsopgave uitgekookt review
  2. Wat is uitgekookt.nl precies?
    1. Uitgekookt maaltijden die ik heb gehad
      1. Krieltjes met sla en cordon blue
      2. Provençaalse pasta met groenten en gehaktballetjes
      3. Rode kool met appeltjes
  3. Uitgekookt bestellen en levering
  4. Mijn uitgekookt review en mening
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Inhoudsopgave uitgekookt review

  1. Wat is uitgekookt.nl precies?
    1. Uitgekookt maaltijden die ik heb gehad
      1. Krieltjes met sla en cordon blue
      2. Provençaalse pasta met groenten en gehaktballetjes
      3. Rode kool met appeltjes
  2. Uitgekookt bestellen en levering
  3. Mijn uitgekookt review en mening

Wat is uitgekookt.nl precies?

uitgekookt maaltijden bami met ham en roerei
bron afbeelding: uitgekookt.nl

Tijdens het scrollen op internet zag ik ineens een banner voorbij komen. Je kan een uitgekookt proefpakket bestellen voor €25 en dan kan je zelf je maaltijden uitkiezen. Kijk, klonk voor mij interessant! Dat heb ik gedaan. Ik wil weten waar ik voor betaal uiteraard :)

Bij Uitgekookt.nl kan je elke week uit een weekmenu de maaltijden kiezen die jij wilt ontvangen. Daarnaast heb je ook voordeelboxen met verschillende thema’s. Elke maaltijd bestaat uit 3 porties; 350 gram, 450 gram en 600 gram. De maaltijden verschillen per prijs, maar dat ligt uiteraard ook aan de ingrediënten die gebruikt worden. Het ligt aan jou hoeveel je wil bestellen, maar zelf heb ik tot nu toe voor 350 gram gekozen voor elke maaltijd. Voor mij is dat voldoende en zit daarna ook echt vol.

Bij de verschillende gerechten zie je op de website ook welke ingrediënten erin zitten, de voedingswaarden per 100 gram en de allergie informatie.

De maaltijden die je ontvangt kun je opwarmen in de magnetron (4-5 minuten) of je kunt de oven ervoor gebruiken. Heel erg handig als je niet meer kan koken of je het gewoon niet leuk vindt, zoals ik.

Uitgekookt maaltijden die ik heb gehad

Bij deze Uitgekookt review wil ik natuurlijk ook de maaltijden bespreken die ik tot nu toe heb gehad. Naast de heerlijke maaltijden kan je ook kiezen voor bijgerechten. Ik koos vorige week voor 3 verse meloen smoothies, maar die staan er op dit moment niet op. De bijgerechten zijn onder andere vers fruit, soep en vla. Ze hebben zelfs flesjes met groenteboosters mocht je die lekker vinden. Ook deze bijgerechten zijn per week verschillend. Je hebt dus goede én lekkere variatie!

Krieltjes met sla en cordon blue

Een van deze uitgekookt maaltijden was een heerlijke cordon blue met een sla mix die in een apart bakje werd bijgeleverd. Ook zat daar een heerlijke dressing bij in een zakje.

Provençaalse pasta met groenten en gehaktballetjes

Ik ben echt pasta gek en dit was heerlijk! Zelf was ik ook nooit op het idee gekomen om dit te maken.

Rode kool met appeltjes

Groenten moet ik sowieso meer eten en ik ben gek op rode kool. Hier zat een slavink bij en ook dit vond ik echt heel erg lekker.

Uitgekookt bestellen en levering

Op de website van uitgekookt.nl kan je elke week nieuwe maaltijden bestellen voor de week erna. Elke week is er dus een nieuw weekmenu waar je een keuze uit kunt maken. De verschillende grootte van porties heb ik al verteld, maar er is ook heel veel variatie. Je hebt vegetarische gerechten, kunt kiezen uit vis maar ook gewoon uit vlees. De hoeveelheid maaltijden die je bestelt is aan jou. Of je er 3 bestelt of 7, net wat je zelf wilt.

Het is goedkoper om een maaltijdbox te bestellen. Daarin kan je geen keuze maken uit maaltijden die erin zitten, maar de boxen hebben een thema. Zo heb je de box ‘Goed voor je lijf’, ‘Vegetarisch & vis’ en ‘Hollands’. Hier kies ik zelf niet voor, omdat ik het zonde vind als ik iets ontvang wat ik niet lekker vind. Dan heb ik zelf de touwtjes in handen en dat is prettig.

Als je de uitgekookt maaltijden in je winkelmandje hebt geklikt, dan kan je in de stap daarna kiezen voor een afleverdatum. Ik ben daar tevreden over in ieder geval. Je kiest een datum en daar staat een tijdslot bij. De dag van tevoren krijg je nog een reminder dat je uitgekookt maaltijden eraan komen met daarin een tijdslot van een uur. Bij mij zijn ze nu 2 keer langs geweest. Dee eerste keer was meneer te vroeg (ik was toch thuis, dus maakte mij niet uit) en de tweede keer gewoon netjes binnen het aangegeven uur.

De maaltijden worden in een plastic verpakking geleverd die weer in een kartonnen doos zijn verpakt. Het wordt ook gekoeld geleverd! Niet geheel onbelangrijk. De houdbaarheid van de gerechten is ongeveer een week, maar dit staat ook op de verpakking uiteraard.

Mijn uitgekookt review en mening

Ik ben echt heel erg blij met de uitgekookt maaltijden en heb ook alweer bestelt voor deze week (als ik dit artikel schrijf) en sta ik op het punt om te bestellen voor volgende week. Het kost iets meer dan uit de supermarkt, maar wat mij betreft is het het geld dubbel en dwars waard.

Elke week kies ik uit wat ik wil eten in de week erna, hoef zelf niet te koken én ik hoef niet in de supermarkt rond te lopen en vervolgens weer te kiezen voor iets ongezonds. De uitgekookt maaltijden worden vers gemaakt, dus zijn gezonder dan de kant-en-klaar maaltijden uit de supermarkt. Zo eet ik toch grotendeels gezond en het maakt het voor mij een stuk makkelijker.

Ik moet eerlijk zeggen dat ik het bedrag per maaltijd best fors vond, maar toen ben ik gaan nadenken. Als je geen eten wil koken en je bestelt bijvoorbeeld bij thuisbezorgd of een plaatselijke tent, dan ben je nog veel meer kwijt per bestelling. Vaak is dat ook nog eens niet gezond. De uitvinding van Uitgekookt.nl vind ik echt geweldig! Niet alleen voor mij en alleenstaanden in dezelfde situatie als ik, maar ook voor mensen die gewoon niet meer kunnen koken.

De grootste porties van 600 gram zijn tussen de €8 en €10 en kun je, denk ik, met z’n tweeën van eten. Kun je nagaan dat je écht goedkoper uit bent dan eten bestellen online. Ik ben echt heel erg blij met de Uitgekookt maaltijden en blijf dit voorlopig denk ik nog wel doen :)

Geplaatst op 8 augustus 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
verdriet verwerken
Lifestyle

Verschillende manieren om verdriet te verwerken

door Mariska Geplaatst op 8 augustus 2023

Verlies en rouw zijn onderdeel van het leven. Iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken. Het kan heel moeilijk zijn om met verdriet om te gaan en het proces van rouwen kan voor iedereen anders zijn. In dit artikel willen we vrouwen helpen bij het begrijpen en verwerken van hun verdriet.

Inhoudsopgave

  1. Inhoudsopgave verdriet verwerken en rouwen
  2. Wat is rouw?
    1. Hoe je kunt rouwen
  3. Rouw heeft geen vastgestelde duur
    1. Verschillende manieren om verdriet te verwerken
  4. Je eigen weg vinden
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Inhoudsopgave verdriet verwerken en rouwen

  1. Wat is rouw?
    1. Hoe je kunt rouwen
  2. Rouw heeft geen vastgestelde duur
    1. Verschillende manieren om verdriet te verwerken
  3. Je eigen weg vinden

Wat is rouw?

Rouw is de natuurlijke reactie op een verlieservaring, zoals het overlijden van een geliefde, het einde van een relatie of het verlies van een baan. Het is een emotionele reactie die gepaard gaat met gevoelens van verdriet, pijn, boosheid en verwarring.

Hoe je kunt rouwen

Iedereen heeft zijn eigen manier van rouwen en er is geen goed of fout antwoord op hoe je moet rouwen. Hier zijn echter enkele tips die kunnen helpen bij het rouwproces:

  1. Erken je gevoelens: Het is belangrijk om je emoties toe te laten en te erkennen. Wees niet bang om verdrietig, boos of verward te zijn. Rouwen is een natuurlijk proces en alle emoties zijn toegestaan.
  2. Praat erover: Zoek steun bij vrienden, familie of professionele hulpverleners. Praten over je verdriet kan enorm opluchten en helpen bij het verwerken ervan.
  3. Wees geduldig: Rouwen kost tijd. Geef jezelf de ruimte om te rouwen en wees geduldig met jezelf. Iedereen rouwt op zijn eigen tempo.
  4. Zorg voor jezelf: Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen tijdens het rouwproces. Eet gezond, beweeg voldoende en zoek ontspanning in activiteiten die jou plezier brengen. En als je last hebt van een schuldgevoel, leer dan om jezelf te vergeven. Want vergeving doe je voor jezelf .
  5. Vind rituelen en symbolen: Rituelen kunnen helpen bij het verwerken van verdriet. Denk aan het branden van een kaarsje, het schrijven van een brief aan de overledene of het bezoeken van een speciale plek.

Rouw heeft geen vastgestelde duur

verdriet verwerken en rouwen
Photo by RDNE Stock project on Pexels

Iedereen doorloopt dit proces op zijn eigen tempo. De intensiteit van de pijn kan na verloop van tijd verminderen, maar dat betekent niet dat het verdriet volledig zal verdwijnen. Het is belangrijk om te onthouden dat rouw een individueel proces is en dat er geen tijdslimiet aan verbonden is.

Verschillende manieren om verdriet te verwerken

Er zijn verschillende manieren waarop vrouwen omgaan met verdriet en verlies. Wat voor de een werkt, hoeft niet per se voor de ander te werken. Hier zijn enkele suggesties:

  • Therapie: Het volgen van online rouw therapie kan helpen bij het verwerken van verdriet. Een professionele therapeut kan begeleiding bieden en handvatten geven om met het verlies om te gaan. Ook kun je jezelf leren helen.
  • Schrijven: Het bijhouden van een dagboek of het schrijven van brieven aan de overledene kan helpen bij het uiten van emoties en gedachten.
  • Beweging: Sporten of bewegen kan helpen om spanning in het lichaam los te laten en de geest tot rust te brengen.
  • Kunstzinnige therapie: Het maken van kunst, zoals schilderen, muziek maken, boetseren of een workshop Kintsugi volgen, kan een uitlaatklep bieden voor emoties.
  • Steungroepen: Sluit je aan bij een steungroep waar je kunt praten met mensen die een vergelijkbaar verlies hebben meegemaakt. Samen delen kan troost bieden.

Je eigen weg vinden

Rouwen is een persoonlijk proces dat tijd en ondersteuning vereist. Iedere vrouw zal haar eigen weg vinden in dit proces. Door je gevoelens te erkennen, steun te zoeken en goed voor jezelf te zorgen, kun je langzaam maar zeker je verdriet verwerken en weer ruimte maken voor nieuwe ervaringen in het leven.

Geplaatst op 8 augustus 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
foto op canvas foto op linnen of foto op plexiglas
Lifestyle

Jouw bijzondere momenten vereeuwigd

door Mariska Geplaatst op 8 augustus 2023

Wist je dat een foto op plexiglas, foto op linnen óf een foto op canvas het meest persoonlijke cadeau is? In onze dagelijkse drukte vergeten we vaak te pauzeren, te ademen en even stil te staan bij onze dierbare momenten. We scrollen door foto’s op onze smartphones, liken ze op social media, maar vergeten we niet iets? Het gevoel van een tastbare foto, een herinnering die je letterlijk kunt vasthouden en aan je muur kunt hangen? Daarom wil ik je vandaag meenemen naar de wereld van fotoafdrukken op verschillende materialen, zoals linnen, canvas en een foto op plexiglas .

Inhoudsopgave

  1. Inhoudsopgave
    1. Foto op linnen: een textuur die je herinneringen tot leven brengt
    2. Foto op canvas: een traditionele en altijd stijlvolle keuze
    3. Foto op plexiglas: voor de liefhebbers van een strakke uitstraling
    4. Afsluitende gedachten
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Inhoudsopgave

  1. Foto op linnen: een textuur die je herinneringen tot leven brengt
  2. Foto op canvas: een traditionele en altijd stijlvolle keuze
  3. Foto op plexiglas: voor de liefhebbers van een strakke uitstraling
  4. Afsluitende gedachten

Foto op linnen: een textuur die je herinneringen tot leven brengt

Als je een foto in handen krijgt die op linnen is gedrukt, voel je direct een gevoel van nostalgie. Linnen is rijk, tastbaar en heeft een unieke manier om kleuren en texturen naar voren te brengen. Het doet denken aan de schilderijen van oude meesters, het roept de geest van kunstgalerijen op.

Wanneer je kiest voor een foto op linnen, transformeer je een eenvoudige foto in een kunstwerk. Het is alsof je je eigen kleine galerij in huis creëert, vol met prachtige stukken die persoonlijk en betekenisvol zijn. En het mooie van linnen is dat het past in elk interieur, of je nu een fan bent van modern minimalisme of meer houdt van een rustieke, gezellige sfeer.

Foto op canvas: een traditionele en altijd stijlvolle keuze

Canvas heeft de tand des tijds doorstaan. Het is robuust, duurzaam en het brengt de diepte en schoonheid van elke foto naar voren. Daarnaast heeft canvas die heerlijke textuur die elke foto een extra dimensie geeft. Of je nu kiest voor een intiem portret van je familie, een landschap dat je hart sneller doet kloppen, of een moment dat je voor altijd wilt koesteren, een foto op canvas maakt het allemaal nog specialer.

Canvas is ook veelzijdig. Het is geschikt voor zwart-witfoto’s, kleurenfoto’s en alles daartussenin. Een foto op canvas kan een middelpunt zijn in een kamer, een stuk dat de aandacht trekt en gesprekken op gang brengt. Het is meer dan een foto; het is een statement.

Foto op plexiglas: voor de liefhebbers van een strakke uitstraling

Als je iets moderns, strak en stijlvol wilt, dan is een foto op plexiglas een fantastische keuze. Plexiglas geeft je foto’s een bepaalde helderheid en glans die je niet met andere materialen kunt bereiken. De kleuren zijn levendig, de details zijn scherp en het resultaat is werkelijk verbluffend.

En maak je geen zorgen over de duurzaamheid. Plexiglas is uiterst bestand tegen krassen en de kleuren vervagen niet, zelfs niet na vele jaren. Het maakt niet uit waar je besluit je foto op plexiglas te hangen, je kunt er zeker van zijn dat het er geweldig uit zal blijven zien.

Afsluitende gedachten

Of je nu kiest voor een foto op linnen, een foto op canvas of een foto op plexiglas, je kiest voor iets bijzonders. Je kiest ervoor om je meest dierbare momenten op een unieke en blijvende manier vast te leggen. Deze fotoafdrukken zijn niet zomaar decoraties, het zijn persoonlijke, tastbare herinneringen die je huis een stukje meer ‘jou’ maken.

Geplaatst op 8 augustus 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
volume boost voor je haar
Haar

Volume boost: haarstyling geheimen onthuld

door Mariska Geplaatst op 7 augustus 2023

Iedereen verlangt naar weeldering, volumineus haar. In dit blog gaan we dieper in op de geheimen achter volume en delen we waardevolle tips & tricks om je lokken naar nieuwe hoogtes te tillen. Voor het creëren van volume in het haar zijn namelijk talloze hacks en tricks. Of je nu fijn haar hebt dat een boost nodig heeft of dik haar dat extra textuur kan gebruiken, we got you!

Inhoudsopgave

  1. Inhoudsopgave volumineus haar
  2. Voorbereiding & volumineus haar 
    1. Een aantal verzwarende ingrediënten: 
  3. Volumepoeder voor meer volume
  4. Droogshampoo 
  5. Het behouden van volume gedurende de dag 
    1. 3 Veelgemaakte fouten bij volume creëren 
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Inhoudsopgave volumineus haar

  1. Voorbereiding & volumineus haar 
    1. Een aantal verzwarende ingrediënten: 
  2. Volumepoeder voor meer volume
  3. Droogshampoo 
  4. Het behouden van volume gedurende de dag 
    1. 3 Veelgemaakte fouten bij volume creëren 

Voorbereiding & volumineus haar 

Bij het creëren van volumineus haar is de voorbereiding een belangrijke stap. Zo hebben de producten die je gebruikt voor het wassen en verzorgen van je haar invloed op hoe makkelijk je haar te stylen is. De ingrediënten formule van een product kan ervoor zorgen dat je haar er slap en futloos uitziet. Een shampoo of conditioner met verzwarende ingrediënten zoals shea butter of kokosolie is heel voedend, maar zorgt ervoor dat je haar er futloos en slap bij hangt. Als je je haar een volumeboost wil geven, kun je het best gaan voor lichtgewicht formules. Dus gebruik verzorgingsproducten die speciaal zijn ontwikkeld om je haar een volumeboost te geven.  

Een aantal verzwarende ingrediënten: 

  • Shea butter 
  • Kokosvet
  • Siliconen
  • Plantaardige wassen: Natuurlijke wassen, zoals bijenwas en carnaubawas, worden soms gebruikt in stylingproducten. Deze wassen kunnen zich ophopen op het haar en het verzwaren

Volumepoeder voor meer volume

Vaarwel futloos haar, hallo prachtig volume! Volumepoeder is een absolute favoriet in de categorie ‘volumeproducten’. De magie van volumepoeder geeft je haar een volumineuze transformatie. Volumepoeder voegt niet alleen textuur toe, maar creëert ook een betoverend volume met een elegante matte finish. Enn het is super easy om aan te brengen, binnen 30 seconden doet volumepoeder z’n werk. 

Droogshampoo 

Droogshampoo is your best friend! Droogshampoo is in eerste instantie het fantastische product om vet haar tegen te gaan. Maar daarnaast is droogshampoo een super fijn product dat textuur en volume toevoegt aan de aanzet van je haar. Droogshampoo lift je haar vanaf de aanzet, waardoor je haar een klein beetje omhoog gaat staan en gedurende de dag makkelijker te stylen is. 

Het behouden van volume gedurende de dag 

Vermijd overmatig borstelen en het gebruik van zware haarproducten. Probeer je haar gedurende de dag zo min mogelijk aan te raken en gebruik droogshampoo om het volume op te frissen indien nodig. Kies voor losse kapsels en vermijd het dragen van strakke paardenstaarten of knotjes. Daarnaast raden wij aan een zijden of satijnen kussensloop te gebruiken om wrijving te verminderen en klitten te voorkomen tijdens het slapen. Met deze eenvoudige tips heb je de hele dag volume in je haar.

3 Veelgemaakte fouten bij volume creëren 

We hebben drie veelgemaakte fouten voor je op een rijtje gezet:

  • Te heet föhnen: Door je haar te föhnen op te hoge temperaturen, vergroot je het risico op futloos haar. Kies daarom altijd voor een lauwwarme stand en houd de föhn niet te dicht bij je hoofdhuid.
  • Te veel producten: Vermijd het gebruik van te veel haarproducten tegelijkertijd. Een overvloed aan mousse, spray en olie (vooral olie) is bijvoorbeeld geen slimme combinatie. 
  • Veel borstelen: Te veel borstelen kan het volume in je haar verminderen, vooral bij fijn haar. Borstel het haar voorzichtig om klitten te verwijderen zonder het volume te verminderen.
Geplaatst op 7 augustus 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • …
  • 500

Hi!

Mariska Groot | Doormariska.nl

Ik ben Mariska, in de 40, woon in Enschede en ben catmom van 7 katten. Op mijn blog vind je veel reviews en persoonlijke verhalen. Mijn favorieten zijn Action, Marktplaats, Vinted en alles wat met geur te maken heeft.

Contact?

mariska [a] mariskaonline.nl

Social media

Facebook Instagram Pinterest Email

Handige links

  • Over mij
  • Contact doormariska.nl
  • Disclaimer
  • FAQ
  • Terms and Conditions

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Terug naar boven
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}
DoorMariska.nl
  • (Online) business
  • Beauty
  • Fashion
  • Gadgets
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Wonen
  • Katten