Auteur

Mariska

Avatar for Mariska

Leuk dat je het artikel hebt gelezen! Ik ben catmom van Snowy, Vriendje en Billy en bloggen is het leukste om te doen. Daarnaast ben ik tekstschrijver, content creator en virtual assistent.

perfecte huid
Beauty

Zo krijg je dé perfecte huid in 2023

door Mariska

De perfecte huid creëer je door de beste skincare en tools te gebruiken om je gezicht te voeden en lekker glad te maken. Natuurlijk ook goed te verzorgen en vitamines te gebruiken. In dit artikel laat ik je weten welke tools handig zijn om te gebruiken zodat jij dit nieuwe jaar fris en fruitig in gaat. Ik ga je wat meer vertellen over de verschillende tools die je kan gebruiken.

Een reinigingsborstel voor je gezicht

Een reinigingsborstel voor je gezicht is eigenlijk de basis om de perfect huid te krijgen. Deze borstel verwijderd namelijk resten van make-up, dode huidcellen en mee-eters. Handig én deze basis voor en perfecte huid. Er zijn verschillende gezichtsreinigingsborstels verkrijgbaar, voor elk budget. Dat is dus mooi meegenomen; als je het niet zo breed hebt dan kun je dus ook gewoon zo’n fijne borstel voor je gezicht aanschaffen. De reinigingsborstel voor je gezicht is ook te gebruiken op een gevoelige huid of andere problemen met de huid.

Als een extraatje voor de huid kun je daarbij kiezen voor een dermaroller. Dit is een roller voor het gezicht met hele kleine naaldjes die hele kleine gaatjes in de huid maken. Dit bevorderd de regeneratie van de huid. Er bestaan verschillende lengtes qua naaldjes. Je begint echt met de korte en later kan je eventueel kiezen voor de langere naaldjes. Net wat je zelf fijn vindt. Als je echt een uitgebreide routine wil voor de rest van je gezicht, dan heb je ook speciale dermarollers voor de contouren van het oog, het lichaam én zelfs voor mannen zijn ze er! Die kunnen dus ook de perfecte huid creëren op deze manier ;)

Kies de juiste skincare

De juiste huidverzorging is ook nodig om je huid goed te verzorgen. Als je een gevoelige huid hebt bijvoorbeeld dan raad ik aan ook echt skincare te gebruiken die speciaal voor de gevoelige huid is. Dan zijn er ingrediënten uitgehaald die juist je huid kunnen irriteren. Maar kies ook voor een goede voedende dagcrème als je een drogere huid hebt, bijvoorbeeld in de koude wintermaanden. De juiste skincare is het geheim voor een mooie huid.

0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
betonlook vloer
Lifestyle

Betonlook vloer? Dit zijn dé opties

door Mariska

Een betonlook vloer is heel erg mooi en geeft een stoere uitstraling aan je interieur. Het kan zijn dat het niet mogelijk is om in een bepaalde ruimte die je wilt een betonnen vloer te laten plaatsen, maar dan zijn er dus alternatieven die zorgen voor een heuse betonlook vloer. Dan heb je niet de échte betonnen vloer, maar dus wel wat er op lijkt. Om je te helpen kiezen staan hier een aantal opties die je kunt overwegen voor zo’n prachtige vloer. Dat maakt het oriënteren ook net wat makkelijker.

PVC betonlook vloer

Een van de opties die je hebt is pvc met betonlook . Het voordeel van PVC vloeren zijn zeker het opnoemen waard. Je legt een PVC vloer namelijk net zo makkelijk als een laminaatvloer. De vloer is waterbestendig, slijtvast, isoleren goed en kan vocht ook goed aan. Je kan er dan ook aan denken om een mooie PVC vloer in je badkamer te (laten) leggen voor een mooi effect. Ik weet zeker dat de badkamer er een hele mooie look van krijgt, zeker in combinatie met houten elementen en wellicht een bosje eucalyptus.

Gietvloer

Nog een goede optie voor een betonlook vloer is en gietvloer. Ook een gietvloer heeft veel voordelen. Een gietvloer dempt namelijk geluiden wat heel fijn is als je bijvoorbeeld een druk gezin hebt. Het is waterdicht, dus mocht je eens iets laten vallen of je kinderen maken er een waterfestijn van, dan is dat geen enkel probleem. Een van de beste en veiligste voordelen is dat een gietvloer ook brandvertragend werkt. Veiligheid voorop!

Niet te vergeten dat een gietvloer altijd warm aanvoelt, dus koude voeten als je uit bed stapt zijn verleden tijd én het is heel erg geschikt voor vloerverwarming. Zeker in deze tijd, met de hoge energiekosten, is dat natuurlijk nog beter. Dat is een goedkopere manier om je huis te verwarmen.

0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
simyo e-sim
Entertainment

Waarom je voor e-sim moet kiezen bij Simyo

door Mariska

Heeft Simyo e-sim? Ja, ook bij Simyo is het mogelijk om te kiezen voor een e-sim, zelfs met een sim-only abonnement . Eerder schreef ik daar al een artikel over met de voor- en nadelen van een e-sim en de verschillen met een fysieke simkaart. Ook bij Simyo kun je kiezen voor een e-sim en dat kan zelfs met een sim only abonnement. En dat is heel erg handig! Want als je een geschikt toestel hebt, dan kun je zelfs 2 telefoonabonnementen op één telefoon hebben. Handig als je zowel zakelijk als privé een ander nummer hebt.

Simyo E-sim, de voordelen

Simyo is een telefoonprovider die over het netwerk van KPN gaat en daarom ben je gegarandeerd van een goede bereikbaarheid. Maar waarom zou je kiezen voor e-sim? Dit zet ik voor je op een rij:

  • je hebt geen plastic simkaartje meer
  • je ‘download’ je simkaart als het ware op je mobiel
  • doordat je één fysieke simkaart hebt en één e-sim, kun je 2 telefoonnummers beheren
  • via de Simyo app kun je de e-sim installeren
  • geen simkaart is geen plastic en dat is natuurlijk beter voor het milieu
  • je kunt makkelijk één abonnement uitzetten zodat je daar niet op bereikbaar bent, bijvoorbeeld je zakelijke nummer als je op vakantie bent, dus dual sim.

Dit lijken mij hele goede redenen om voor een e-sim te kiezen. Ik heb dit ook voor mijn zakelijke en privé nummer en dit werkt heel fijn. Als je ’s avonds niet gestoord wil worden door je klanten, dan zet je gewoon heel gemakkelijk je zakelijke abonnement uit en weer aan als je wel weer bereikbaar moet zijn.

Hoe weet ik of e-sim op mijn mobiele telefoon kan?

Voordat je bij Simyo e-sim aanvraagt is het noodzakelijk om te controleren of jouw mobiele telefoon wel geschikt is voor deze e-sim. Dit kun je controleren op de website door jouw mobiele telefoon te selecteren. Heb je bijvoorbeeld de oudere iPhone 8, dan is het antwoord ‘nee’. Deze telefoon ondersteunt de e-sim (van Simyo) niet.

Het kan vaak alleen op duurdere toestellen en die het meest recent zijn uitgebracht. Dus oudere telefoons van een paar jaar geleden ondersteunen dit niet. Waar je ook een Simyo e-sim voor kunt gebruiken is bijvoorbeeld de Apple Watch. Ook super handig als je lekker gaat wandelen. Dan hoef je je telefoon niet mee te nemen omdat je kunt bellen via je horloge.

0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ashwagandha
Lifestyle

Meer mentale balans in 2023? Ashwagandha steeds populairder

door Mariska

Ashwagandha is een natuurlijke rustgever uit het oude India en inmiddels wereldwijd populair. Ook uit onderzoek blijkt dat dit plantje een positieve werking heeft op de mentale functies van ons lichaam. Vitaminstore, premium retailer in supplementen, ziet dat terug in de vraag naar dit bijzondere kruid. Noor de Bruijn, CEO: “Ashwagandha werkt ontspannend en is in te zetten in tijden van stress. Het is mooi om te zien dat we mensen helpen door bij te dragen aan hun mentale balans!”

Mentale balans is hét voornemen voor 2023 

Je minder zorgen maken, beter omgaan met stress of vaker een moment voor jezelf nemen; veel van ons zullen deze gezonde voornemens wel herkennen. We leven in een tijd waarin mentale klachten, zoals angst en depressie, steeds vaker opspelen. Marita Swart, orthomoleculair specialist bij Vitaminstore: “Bij het vinden van mentale balans speelt de relatie met jezelf, met anderen, de kwaliteit van je slaap en je voeding een rol.

Ashwagandha kan daarin extra ondersteuning bieden.” Dat zie je ook terug in de populariteit: celebrities als Kourtney Kardashian brengen het supplement onder eigen merken op de markt en ook in Nederland waait de trend over. Vitaminstore ziet een toename in interesse in Ashwagandha door het aantal vragen aan specialisten in de winkels en het zoek- en aankoopgedrag op vitaminstore.nl. Verschillende onderzoeken laten de positieve werking van Ashwagandha op het mentale welzijn zien en ook de recensies zijn overwegend positief. Marita: “Het is makkelijk dagelijks in te nemen, versuft niet en wordt al honderden jaren toegepast in de Ayurveda, India’s traditionele kruidenleer.”

Bewezen geen placebo-effect

Ashwagandha Vitaminstore 2

Er zijn al heel veel onderzoeken gedaan naar Ashwagandha en ook recent onderzoek laat de positieve effecten van dit bijzondere kruid zien. In een zestig dagen durend klinisch experiment rapporteerden gebruikers in de onderzoeksgroep een significante vermindering van angst-, depressie- en stressgevoelens. Ook zagen de onderzoekers een verlaagde waarde van cortisollevels (cortisol is het stress-respons hormoon) ten opzichte van de groep die een placebo kreeg. 

Ashwagandha is een plant die voornamelijk in India, Centraal- en Zuid-Azië en delen van Afrika groeit. Je herkent ‘m aan de paarse of groene bloemen en een rode vrucht. De wortels van deze plant staan bekend om de positieve werking op de geest en dat is ook precies het deel dat wordt verwerkt in het supplement. Vitaminstore’s Ashwagandha kenmerkt zich door het hoogwaardige KSM-66®: een Ashwagandha extract waarbij het complete spectrum aan werkzame stoffen uit de wortel wordt onttrokken. Deze natuurlijke rustgever is uitstekend in te zetten bij stress en spanning, is gunstig voor een goede geestelijke balans en werkt ontspannend. 

Bron: Medicine, An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract.

0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail