3 tips om vroegtijdige huidveroudering tegen te gaan

door Mariska

Natuurlijk weten we allemaal dat ons uiterlijk met de jaren zal veranderen. Naarmate we meer op leeftijd komen, zal bijvoorbeeld ook de huid slapper worden. Hierdoor kunnen er sneller rimpels ontstaan. Een heel natuurlijk proces waar sommige mensen alleen maar heel blij van kunnen worden. Maar wat nou als je vroegtijdige verschijnselen van ouderdom begint te vertonen? Wanneer je pas net dertig jaar bent en de eerste rimpels al verschijnen? In dat geval kan het je wellicht best onzeker maken. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om vroegtijdige huidveroudering zoveel mogelijk tegen te gaan. Zo zit je lekkerder in je vel en dat straal je dan ook uit. Met de volgende 3 tips moet dit zeker lukken.

Lees ook: 4 philosophy skincare producten die je moet hebben

Een goede verzorgingsroutine

huidveroudering skincare

Ten eerste is het natuurlijk belangrijk om het gezicht zo goed mogelijk te verzorgen. Dit doe je door goede verzorgingsproducten aan te schaffen en écht de tijd te nemen voor een goede verzorgingsroutine. Denk bijvoorbeeld aan de producten van La Roche-Posay om je gezicht een boost te geven. Door hier iedere dag een routine van te maken, wordt dit een stuk gemakkelijker vol te houden. Na enkele weken zal je al verschil merken. Je huid is rustiger, voelt sterker en ziet er gezonder uit dan ooit. Hoe beter je je huid verzorgt, hoe mooier deze zal blijven.

Een gezonde levensstijl

Het is niet alleen belangrijk om de huid goed te verzorgen, maar ook nog eens goed om naar je eigen levensstijl te kijken. Bedenk goed dat de huid het grootste orgaan van het lichaam is. Dit orgaan wordt tegelijkertijd aan alle invloeden van buitenaf blootgesteld. Wanneer jij ongezond eet of veel rookt en drinkt, dan is dit zowel aan de binnenkant als de buitenkant te zien. Je huid wordt onrustig, ziet er misschien een beetje grauw uit en je oogt een stuk ongezonder.
Zorg er daarom voor dat je iedere nacht voldoende slaapt, niet rookt of te veel drinkt en gezond eet. Je zal al snel merken dat de huid hierdoor stukken rustiger wordt. Daar heb je geen dure producten voor nodig. Enkel een goede levensstijl. Bovendien heeft dit ook nog effect op je algehele gezondheid. Win-win dus.

Pas op met de zon

Op dit moment kunnen we enkel nog dromen van zonovergoten dagen en heerlijke temperaturen boven de twintig graden. Voordat je het weet is het zover. Daarom is het belangrijk om nu al aandacht te besteden aan je huid en te weten wat je in de zon moet doen. De zon is namelijk één van de belangrijkste factoren die de huid snel doet verouderen. Hoe fijn het ook is om lekker te zonnen, raden we toch aan om de zon gedurende de lente- en zomermaanden tussen twaalf en drie uur te mijden. Dan is de zonkracht op z’n sterkst en wordt de huid enorm beïnvloedt. Zo ga je niet alleen verbranding door de zon tegen, maar voorkom je ook huidveroudering op de lange termijn. Smeer bovendien altijd zonnebrandcrème wanneer je naar buiten gaat in de zon.

Gerelateerde artikelen