Thuis sporten wordt steeds populairder en ik snap dat heel erg goed! As we speak ben ik zelf niet heel erg sportief en heb ik er ook over na zitten denken om workouts voor thuis…
Ah, het nieuwe jaar staat voor de deur – een tijd van reflectie, verandering en… gezonde goede voornemens! We kennen allemaal dat moment waarop we vol inspiratie zitten om het nieuwe jaar te starten met…
Het leven zit vol bijzondere ervaringen die ons vormen en verrijken, en dit geldt ook voor vrouwen. Er zijn verschillende ervaringen die je als vrouw kunt aangaan voor persoonlijke groei. Denk bijvoorbeeld aan alleen uit…
BOOM Vegan Protein van Arie Boomsma. Begin deze maand is er een nieuwe plantaardige proteïne poeder op de markt. En niet zomaar één! Arie Boomsma, heeft in samenwerking met Vitamines.com, een unieke blend ontwikkeld van…
Het binnenkrijgen van de dagelijkse dosis vitamine D en ondertussen genieten van de buitenlucht; sporten in de zomerzon heeft vele voordelen. De hitte van de zon kan je lichaam echter ook extra belasten en kan…
Bevinden er onder jouw collega’s of zakenrelaties veel sportievelingen? Daar kun je met relatiegeschenken erg leuk op inspelen. Er zijn namelijk veel geschenken die je kunt laten personaliseren en leuk zijn om te geven aan…
Als je me volgt op sociale media dan heb je misschien al meegekregen dat ik weer ben begonnen op de sportschool en de Fitbit Blaze heb aangeschaft. Ooit heb ik eerder zo’n armband gehad die…
