De voordelen van een verfrissende nieuwjaarsduik

Nog even en dan is het weer tijd voor een nieuwjaarsduik. Maar waar is die kou eigenlijk goed voor? Claire vroeg het zich af en schreef er dit blog artikel over. Hierin deelt welke  gezondheidsvoordelen er zijn. En… Ga jij ook met een frisse duik het nieuwe jaar in?