gezond

De feestdagen draaien vaak om gezelligheid en lekker eten, maar dat betekent niet dat alles ongezond hoeft te zijn. Wil je genieten …

Ah, het nieuwe jaar staat voor de deur – een tijd van reflectie, verandering en… gezonde goede voornemens! We kennen allemaal dat …

Beoefen jij al yoga? In dit gastblog artikel deelt gastblogger Claire waarom dit een ontzettend goed idee is! Benieuwd naar de 11 …

Als we ons moe en uitgeput voelen, kunnen we vaak naar koffie, energiedrankjes of suikerhoudende snacks grijpen om ons energieniveau te verhogen. …

Voor mij is het de ideale vorm van mama me-time ; lekker opladen in de sauna. Maar wist je dat het naast …

Meer en meer mensen kiezen ervoor; het slikken van supplementen. Dit doen sommige mensen niet uit luxe, maar vooral om te profiteren …

Even geleden ontving ik van sap.je (leuk gekozen URL trouwens) een grote box met daarin een sapjeskuur om te proberen. Eerlijk gezegd …

Na een korte vakantie ben ik weer terug van weggeweest en deel ik weer een recept met je. Vandaag deel ik een …

Door Talitha – Vandaag heb ik weer een nieuw lekker en gezond recept. ‘S avonds heb ik vaak zin in een hartige …

Door Talitha – Een paar weken voor de zomervakantie moest ik samen met mijn klas een kookworkshop organiseren voor reuma patiënten. De …