Instagram

  • over de site en mij
    • Over mij
    • Over de site
    • Disclaimer
    • in de media
    • Samenwerkingen
    • Privacyverklaring
    • FAQ
  • Contact / samenwerken?
DoorMariska.nl
  • (Online) business
  • Beauty
  • Fashion
  • Gadgets
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Wonen
  • Katten
Tag:

zonnebrand

zomervakantie to do en musthaves
Lifestyle

Zomervakantie to do voor jou!

door Mariska Geplaatst op 4 juli 2023

Hi zomerliefhebbers! Het is weer die tijd van het jaar. De zon schijnt, de vogels fluiten, en de zomervakantie staat voor de deur. Of je nu van plan bent om te chillen aan het strand, je wandelschoenen aan te trekken voor een avontuur in de natuur, of gewoon te ontspannen in je achtertuin, er zijn enkele zomerse to do’s en musthaves die je niet mag missen. Laten we erin duiken! En nog een tip: Summer Black Friday! Voor fijne prijzen jouw favoriete producten scoren.

Inhoudsopgave

  1. Inhoudsopgave
  2. Zorg voor een goede zonnebrandcrème
  3. Plan een zomeruitstapje
  4. Zomerleeslijst
  5. Investeer in een goed waterfles
  6. Zomerse spelletjes en activiteiten
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Inhoudsopgave

  1. 1. Zorg voor een goede zonnebrandcrème
  2. 2. Plan een zomeruitstapje
  3. 3. Zomerleeslijst
  4. 4. Investeer in een goed waterfles
  5. 5. Zomerse spelletjes en activiteiten

1. Zorg voor een goede zonnebrandcrème

Het is een no-brainer, maar het is zo belangrijk dat het de moeite waard is om het te herhalen. Investeren in een goede zonnebrandcrème is essentieel. Het beschermt je huid tegen de schadelijke stralen van de zon en helpt voortijdige huidveroudering en huidkanker te voorkomen. Kies er een die breed spectrum is en minstens SPF 30. Vergeet niet om het elke twee uur opnieuw aan te brengen!

2. Plan een zomeruitstapje

De zomervakantie is de perfecte tijd om je horizon te verbreden. Overweeg om een dagtocht te maken naar een nabijgelegen stad of natuurpark. Maak een lijst van plaatsen die je wilt bezoeken en dingen die je wilt doen, en maak een plan om ze uit te voeren. Dit zal je helpen om het meeste uit je zomervakantie te halen. Vooral in Nederland zijn echt leuke dingen te vinden, dus je hoeft eigenlijk het land niet uit!

3. Zomerleeslijst

Niets verslaat de voldoening van een goed boek lezen terwijl je in de zon ligt. Maak een zomerleeslijst met boeken die je altijd al wilde lezen. Of het nu een spannende thriller, een romantische roman, of een informatief non-fictie boek is, zorg ervoor dat je genoeg leesmateriaal hebt om je door de zomer heen te helpen. Zie je het al voor je: ligbed, wat te drinken en een goed boek?

4. Investeer in een goed waterfles

Hydratatie is de sleutel in de zomer. Door te investeren in een kwaliteitsvolle waterfles, zorg je ervoor dat je altijd een koele slok water bij de hand hebt, waar je ook bent. Bovendien is het een milieuvriendelijke keuze die helpt om het gebruik van wegwerpplastic te verminderen. Het is dus ook nog eens duurzaam om een goede waterfles uit te zoeken. Die kan je na de zomer ook weer gebruiken :)

5. Zomerse spelletjes en activiteiten

zomervakantie to do's en musthaves
Photo by Oliver Sjöström on Pexels

Of het nu gaat om beachvolleybal, een picknick in het park, of gewoon een potje frisbee in de achtertuin, zomerse spelletjes en activiteiten zijn een geweldige manier om te genieten van het warme weer en wat lichaamsbeweging te krijgen. Maak een lijst van je favoriete zomerspellen en zorg ervoor dat je de benodigde uitrusting hebt om ze te spelen.

En daar heb je het, de 5 to do’s en musthaves voor een onvergetelijke zomervakantie. Maar vergeet niet, het allerbelangrijkste is om te genieten van de kleine dingen, de warmte van de zon, het geluid van de golven, de lach van vrienden en familie. Dat is tenslotte waar de zomervakantie echt om draait.

Dus pak je zonnebrandcrème en waterfles, plan wat avonturen, kies je zomerleeslijst en maak je klaar voor de spelletjes! Het is tijd om deze zomer tot de beste ooit te maken!

Geplaatst op 4 juli 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
zonbescherming en spf voor je lippen en gezicht
Beauty

Zonbescherming: vergeet je lippen en gezicht niet!

door Mariska Geplaatst op 16 mei 2023

Zonbescherming met SPF is heel belangrijk! Het is zomer en de zon schijnt volop. Dit geeft ons een vrolijk gevoel. Maar wist je dat te veel zon ook slecht kan zijn voor je huid? Het is erg belangrijk om je huid te beschermen tegen de zon. Dit geldt niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je gezicht en lippen. In dit artikel leggen we uit waarom en hoe je dit kunt doen. Een goed merk voor zonbescherming is Lancaster .

Inhoudsopgave

  1. Zonbescherming, waarom is het belangrijk?
  2. Kunnen je lippen verbranden?
  3. Wat is SPF?
  4. Hoe bescherm je je lippen en gezicht?
  5. Extra tips
  6. Samenvatting
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Zonbescherming, waarom is het belangrijk?

De zon geeft ons licht en warmte. Dit is fijn en word je vrolijk van. Maar de zon geeft ook iets anders: ultraviolette (UV) straling. Deze straling kan je huid beschadigen. Dit kan zorgen voor vroegtijdige huidveroudering en huidkanker. Vooral de huid van je gezicht en lippen is hier gevoelig voor. Deze huid is vaak dunner en krijgt veel zon. Daarom hebben je gezicht en lippen extra bescherming nodig. Zonbescherming voor het gezicht is daarom heel erg belangrijk.

Kunnen je lippen verbranden?

Ja, dat kan! Je lippen kunnen ook verbranden door de zon. Dit komt omdat de huid van je lippen heel dun en gevoelig is. Verbrande lippen kunnen pijn doen, rood worden en zelfs gaan schilferen. Dit is niet prettig! Bovendien is het gevaarlijk, want verbrande lippen hebben een hoger risico op huidkanker.

Wat is SPF?

SPF betekent Sun Protection Factor. Het geeft aan hoe goed een zonnebrandcrème je beschermt tegen UV-straling. Een hogere SPF betekent betere bescherming. Er zijn veel producten die SPF bevatten. Zo heb je zonnebrandcrèmes voor je lichaam, maar ook speciale producten voor je gezicht en lippen. Deze zijn vaak milder en minder vet.

Hoe bescherm je je lippen en gezicht?

Het is belangrijk om elke dag een crème met SPF op je gezicht te smeren, ook als de zon niet schijnt. UV-straling is er namelijk ook op bewolkte dagen. Voor je lippen kun je een lippenbalsem met SPF gebruiken. Zorg ervoor dat je je huid elke twee uur opnieuw insmeert. Doe dit vaker als je zweet of zwemt. Je kunt ook een zonnebril en een hoed dragen. Deze geven je gezicht en lippen extra bescherming.

Extra tips

Zonnebrandcrème en lippenbalsem zijn niet de enige manieren om je huid te beschermen. Je kunt ook kiezen voor kleding die je huid bedekt. Zo zijn er speciale shirts met UV-bescherming. En vergeet niet om veel water te drinken. Dit houdt je huid gehydrateerd en gezond.

Samenvatting

Het is heel belangrijk om je huid te beschermen tegen de zon. Vooral je gezicht en lippen hebben extra aandacht nodig. Gebruik dagelijks een crème en lippenbalsem met SPF. Op deze manier houd je je huid gezond en mooi.

Ga je naar buiten? Zorg er dan voor dat je goed voorbereid bent. Denk aan een zonnebril, een hoed en natuurlijk je SPF-producten.

Ook als je binnen bent, kan de zon je huid bereiken. Bijvoorbeeld door een raam. Dus zelfs als je binnen werkt of thuis bent, is het een goed idee om een crème met SPF te gebruiken.

UV-straling is er het hele jaar door, niet alleen in de zomer. Daarom is het belangrijk om ook in andere seizoenen je huid te beschermen. Zelfs als het koud is buiten, kan de zon nog steeds krachtig zijn. Onthoud: een goede zonbescherming is niet moeilijk of tijdrovend. Het is een kleine taak die grote voordelen heeft voor je gezondheid en welzijn. En het beste van alles, het helpt je huid om er op zijn best uit te zien!

Dus, de volgende keer dat je naar buiten gaat, vergeet dan niet om je gezicht en lippen te beschermen. Zorg goed voor je huid. Geniet van de zon, maar altijd op een veilige manier!

Geplaatst op 16 mei 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
muze skincare zonnebrand
Beauty

Muze Skincare zonnebrand: jouw zomer routine

door Mariska Geplaatst op 14 mei 2023

Jouw Muze Skincare zonnebrand routine deze zomer! Het moment dat de zon een klein beetje doorbreekt in Nederland zitten we mentaal met zijn allen op het terras, in het park of aan het strand. Het ideale moment om je ook alvast te beginnen met een zomerse skincareroutine, is dan ook net voordat het echt zomer is.

Inhoudsopgave

  1. Muze Skincare zonnebrand
    1. VOORKOMEN IS BETER DAN GENEZEN
    2. SPOT TREATMENT
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Muze Skincare zonnebrand

VOORKOMEN IS BETER DAN GENEZEN

muze skincare zonnebrand spf

Als het aankomt op de huid zijn we nu op een punt aangekomen dat we bepaalde feiten niet meer voor lief nemen, maar er heilig naar handelen. Eén daarvan is dat de zon schadelijk is en we ons daar op ieder moment, winter of zomer, voor moeten beschermen. Zeker het meest ontblootte gedeelte van het lichaam, namelijk ons gezicht. Rimpeltjes en uiteindelijk ook pigmentvlekken zijn tekenen die we liever niet te snel op onze huid zien. In beide gevallen kan zon een enorm bepalende ontwikkel factor zijn. Smeren van zonnebrand is zo’n feit waar we niet meer omheen kunnen. En dan minimaal factor 30.

De nieuwste aanwinst van Muze is een minerale zonnebrandcrème in factor 30 en 50. In een assortiment van anti-ageing producten, kon dit natuurlijk niet uitblijven. Het fijne van een minerale zonnebrand is dat er vrijwel geen risico is op huidirritatie en het dringt niet verder de huid in dan de bovenste huidlagen.

Tip: breng zonnebrandcrème nooit te zuinig aan. Zet drie strepen op je wijs-, middel-, en ringvinger en zo heb je genoeg voor je gezicht en hals.

SPOT TREATMENT

Toch al wat schade opgelopen? Voeg dan de volgende proucten toe aan je routine. Luchtige items zijn ideaal voor in de zomer, maar daarnaast is het uiteraard ook belangrijk dat ze goed werken. De ingrediënten vitamine C en A zijn perfect voor het verminderen van donkere vlekjes of rimpeltjes. Vormen van vitamine A zijn retinoiden, en de sterkste retinoide zonder recept verkrijgbaar is retinol. Een ingredient dat meer in de picture is doordat de huid gladder en strakker krijgt.

De Spot On van Muze is het ideale product om te gebruiken, gezien de dagcrème natuurlijk retinol bevat. De VitC Guru van Muze is jouw andere holy grail voor de zomer, want dit luxe olieserum is verrijkt met krachtige antioxidanten die de huid gladder maken en ondersteunen bij de vermindering van ouderdomsvlekjes, pigmentatie en fijne rimpels en een directe glow geeft! Tijd voor de zon to say hello en zeg maar bye bye tegen oneffenheden, rimpeltjes, pigmentvlekjes en een ongezonde huid.

VitC Guru – €42,00
Spot On – €62,00
The Defender SPF 50 – €29,00

Alle producten zijn verkrijgbaar via www.muze-skincare.nl

Geplaatst op 14 mei 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
a woman in the beach using a sun screen product
Beauty

SPF in zonnebrand, wat betekent dit eigenlijk?

door Mariska Geplaatst op 29 juni 2022

Als je op zoek gaat naar zonnebrandmiddelen om te gebruiken tijdens hoge zonkracht (maar ook de lage uiteraard), dan zie je dat er ook een SPF in zonnebrand zit. Maar wat betekent SPF in een zonnebrand eigenlijk? Het leek me wel leuk om hier eens een artikel over te schrijven, ook omdat het heel interessant is én goed is om te weten wat het beste bij jouw huid past. Na het lezen van het artikel weet je welke zonnebrandcrème het beste bij jou past.

Inhoudsopgave

  1. Wat betekent SPF?
  2. Andere zoncosmetica
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Wat betekent SPF?

selective focus photography of red flowers
Photo by Adonyi Gábor on Pexels.com

De afkorting SPF betekent: Sun Protection Factor. Dit is een beschermingsfactor die jouw huid beschermt tegen UV-stralen. Die zijn schadelijk. De SPF geeft aan hoelang je in de zon kunt zitten, beschermd met zonnebrandcrème, voordat er verbranding door de zon optreedt. Uiteraard zijn er nog meer factoren die meespelen zoals je huidtype, de stand van de zon en de zonkracht. Het is dus niet een kwestie van alleen een hoge factor zonnebrand smeren en klaar.

Vaak denkt men dat er een groot verschil bestaat tussen een de verschillende factoren. Dit is eigenlijk maar heel minimaal. Om een voorbeeld te geven: SPF15 biedt 93,3% bescherming, SPF30 biedt 96,6% bescherming tegen de zon en SPF50 98%. Hieruit kun je dus ook opmaken dat een 100% bescherming niet bestaat.

Naast je huidtype is de hoeveelheid SPF afhankelijk van de hoeveelheid uv-straling.  Hoe hoger de uv-straling, des te hoger de SPF. Hier vind je de dagelijkse UV stralingsindex.  Afhankelijk daarvan kun je de juiste factor kiezen. (bron: kwf.nl) (huidtypetest)

Andere zoncosmetica

Naast de zonnebrandcrème en zonbescherming zijn er ook nog andere producten die kunnen bijdragen aan een mooie gebruinde tint of de verzorging van je huid. Oftewel zoncosmetica. Om je huid goed te verzorgen na het zonnen heb je ook de after-sun producten. Mocht je niet graag in de zon zitten (of niet mogen) en je wilt toch een gebruinde tint dan is het altijd te overwegen om zelfbruin producten te gebruiken. Deze zijn er in bijvoorbeeld mousse, spray en crème.

Geplaatst op 29 juni 2022 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2

Hi!

Mariska Groot | Doormariska.nl

Ik ben Mariska, in de 40, woon in Enschede en ben catmom van 7 katten. Op mijn blog vind je veel reviews en persoonlijke verhalen. Mijn favorieten zijn Action, Marktplaats, Vinted en alles wat met geur te maken heeft.

Contact?

mariska [a] mariskaonline.nl

Social media

Facebook Instagram Pinterest Email

Handige links

  • Over mij
  • Contact doormariska.nl
  • Disclaimer
  • FAQ
  • Terms and Conditions

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Terug naar boven
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}
DoorMariska.nl
  • (Online) business
  • Beauty
  • Fashion
  • Gadgets
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Wonen
  • Katten