Waarom elke dag naar buiten gaan belangrijk is

Sinds ik regelmatig thuis zit omdat ik sinds 1 november fulltime aan mijn blog en socials werk, merk ik dat het heel belangrijk is om te beseffen dat elke dag naar buiten gaan wel belangrijk is. Dit…

Vitamine D tegen winterdip of winterdepressie

Vitamine D tegen winterdip of winterdepressie, je hebt er vast wel van gehoord. Eigenlijk wist ik nog niet zo goed wat een winterdip was, tot ik me begon te realiseren dat ik me altijd in de herfst…