Instagram

  • over de site en mij
    • Over mij
    • Over de site
    • Disclaimer
    • in de media
    • Samenwerkingen
    • Privacyverklaring
    • FAQ
  • Contact / samenwerken?
DoorMariska.nl
  • (Online) business
  • Beauty
  • Fashion
  • Gadgets
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Wonen
  • Katten
Tag:

studentenmaaltijd

stamppot ijsbergsla met spekjes
Lifestyle

September stamppot – stamppot ijsbergsla met spekjes, makkelijk te maken!

door Mariska Geplaatst op 8 september 2017

Is het cliché als ik zeg dat de tijd vliegt? Een beetje hè? Maar ik meen het wel. Het is alweer september dames en heren. Dat betekent dat de herfst weer voor de deur staat en dat is het seizoen om lekkere Hollandse kost te eten, zoals deze stamppot ijsbergsla met spekjes. Hutspot , stamppot boerenkool en zuurkoolstamppot kennen we allemaal wel ondertussen dus vandaag deel ik een iets minder bekend stamppot recept met je. Dit recept is mijn favoriete stamppot recept, frisse stamppot ijsbergsla met spekjes.

stamppot ijsbergsla met spekjes
Inhoudsopgave

  1. Frisse stamppot ijsbergsla met spekjes
  2. Je hebt nodig voor 2 tot 3 personen stamppot ijsbergsla met spekjes
  3. Zo maak je de stamppot ijsbergsla met spekjes
  4. Variatietips
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Frisse stamppot ijsbergsla met spekjes

Ik ben een enorme liefhebber van de Nederlandse keuken. De Nederlandse keuken doet me denken aan vroeger. Aan de tijd dat ik nog thuis woonde en aan de tijd dat ik bij mijn opa en oma logeerde. Mijn oma kon de meest lekkere stamppot met stoofvlees maken en mijn moeder is een ster in het maken van rode kool met hachee. Ik heb de kneepjes van de Nederlandse keuken afgekeken bij m’n familie en kook met regelmaat aardappeltjes, groenten en vlees maar eet ook graag stamppot.

Mijn all-time favoriete stamppot is stamppot ijsbergsla met spekjes. Dat is eigenlijk een variant op stamppot rauwe andijvie maar dan frisser. De ijsbergsla maakt de stamppot uitermate geschikt voor de (na)zomer en herfst. De sla blijft lekker knapperig en maakt de stamppot een stuk minder zwaar op de maag.

Je hebt nodig voor 2 tot 3 personen stamppot ijsbergsla met spekjes

  • 500 gram kruimelige aardappelen
  • halve krop ijsbergsla
  • 150 gram gerookte spekreepjes
  • een handje geraspte jonge(belegen) kaas
  • een snufje peper (naar smaak)
  • scheutje azijn
stamppot ijsbergsla met spekjes

Zo maak je de stamppot ijsbergsla met spekjes

  • Stap 1: Schil 500 gram kruimelige aardappelen en spoel ze schoon. Doe ze in een pan met voldoende water en een snufje zout en breng aan de kook. Als het water kookt moeten de aardappelen nog ongeveer 20 minuten koken.
  • Stap 2: Snijdt terwijl de aardappelen koken een halve krop ijsbergsla in dunne reepjes. Doe de sla na snijden in een vergiet en was onder koud water. Laat na wassen de sla uitlekken of gebruik een slacentrifuge.
  • Stap 3: Bak de spekblokjes in een koekenpan totdat ze gaar zijn. Ik geef zelf de voorkeur aan ‘zachte’ spekjes maar je kunt ze ook krokant bakken als je dat lekker vindt. Dit is trouwens ook de tijd om ook je vlees (worst) te bakken als je dat bij de stamppot wil eten.
  • Stap 4: Controleer of je aardappels gaar zijn door er met een vork in te prikken. Als je gemakkelijk in de aardappel kunt prikken zijn je aardappelen gaar. Indien de aardappelen gaar zijn giet je ze af en stamp je de aardappelen me de aardappelstamper.
  • Stap 5: Nu is het alleen een kwestie van alle ingrediënten mengen. Voeg de sla, gebakken spekblokjes, een handje geraspte kaas, een snufje peper en een scheutje azijn bij de gestampte aardappelen en roer het geheel tot een mooie gladde stamppot.

Variatietips

Mijn stamppot ijsbergsla met spekjes eet ik het liefst met een stukje (rook)worst en een kuiltje jus. Ik zal jullie verklappen dat ik mijn jus gewoon maak met een zakje juspoeder en dat smaakt me prima. Ik eet overigens ook graag zilveruitjes bij m’n stamppot maar mijn man gruwelt daar van. Oh… en mocht je nou vegetarisch eten? Geen probleem! Er zijn heerlijke vleesvervangers voor spekreepjes verkrijgbaar.

Lees ook:
Bananenbrood
Lunchrecept: Salade gerookte kip
Appel-Pecan Muffins
Mini Monchou’s met Bastogne

stamppot ijsbergsla 2
Geplaatst op 8 september 2017 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
wortel courgettesoep
Lifestyle

Wortel courgettesoep, een veganistisch lunchrecept

door Mariska Geplaatst op 31 augustus 2017

Na een korte vakantie ben ik weer terug van weggeweest en deel ik weer een recept met je. Vandaag deel ik een recept dat geschikt is als lunch, voorgerecht en met enkele aanpassingen ook geschikt is als hoofdgerecht. Ik heb het natuurlijk over soep. Sinds ik een (dokters)dieet volg experimenteer ik veel meer met voeding en daar is ook dit recept uit ontstaan. Deze wortel courgettesoep staat bij ons thuis met regelmaat op het menu. Wellicht klinkt ’t op het eerste gehoor een beetje vreemd maar, geloof me, deze soep is echt heel erg lekker.

wortel courgettesoep

– Artikel en afbeeldingen door Priscilla

Inhoudsopgave

  1. Wortel courgettesoep
  2. Je hebt nodig voor 2 – 3 personen
  3. Zo maak je wortel courgettesoep
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Wortel courgettesoep

Deze soep is voortgekomen uit een aantal restjes groenten die ik nog in de koelkast had liggen. Ik maak (en eet) graag soep. Het maken van soep is snel, simpel en het is een prima manier om groenten op te maken. Wortelsoep is een recept dat hier thuis vaker op het menu staat en dit maal combineerde ik het hoofdingrediënt wortel met courgette. Courgette is een heel neutrale groente en kan daarom prima verwerkt worden in een soep met andere groenten zonder dat de smaak van het hoofdingrediënt (in dit geval wortel) verloren gaat. Ik koos ervoor om een vegan variant gegarneerd met koriander voor mijzelf te maken. Mijn man kreeg een vegetarische variant van deze wortel-courgette soep want ik topte de soep van mijn man af met (krokant) gebakken omeletreepjes.

Je hebt nodig voor 2 – 3 personen

  • 1 eetlepel kokosolie
  • 1 theelepel kurkuma
  • 2 bosuien (alleen de groene delen)
  • 200 gram wortelen
  • 1/2 courgette
  • snufje peper
  • 2 groentebouillonblokjes
  • 500 ml (warm) water
  • vegan (lactosevrije) kookroom
  • koriander (optioneel)
wortel courgettesoep

Zo maak je wortel courgettesoep

Stap 1 – verwarm een eetlepel kokosolie in een (kook)pan en fruit de fijngesneden groene delen van de bosui aan in de pan. Voeg vervolgens 1 theelepel kurkuma toe en laat kort mee bakken. Door de bosui en kurkuma kort aan te fruiten versterk je de smaken van beide producten.
Stap 2 – Snijd en was in de tussentijd de wortelen en de halve courgette (met schil) in gelijke stukken en voeg deze vervolgens toe aan het ui-kruidenmengsel in de pan. Bak de wortel en courgette kort (ongeveer 2 minuten) op middelhoog vuur en blus het geheel vervolgens af met 500ml (warm) water.
Stap 3 – Verkruimel twee groentebouillonblokjes boven de pan en roer de soep door. Laat ongeveer 15 minuten koken op middelhoog vuur.
Stap 4 – Controleer na 15 minuten of de groenten gaar zijn door er met vork in te prikken. Als de vork gemakkelijk in de wortel prikt zijn je groenten gaar en is de soep klaar om gepureerd te worden. Zet het gasfornuis uit en pureer de soep met een staafmixer tot een mooie, gladde massa. Schenk er een scheut (vegan) kookroom door en garneer de soep met koriander en een snufje peper.

Lees meer recepten

September stamppot – stamppot ijsbergsla met spekjes

Lunchrecept: Salade gerookte kip

Gezonde Courgette Zoete Aardappel Soep

5x diepvriesfruit variaties

Bananenbrood

Eet smakelijk! 

Geplaatst op 31 augustus 2017 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Lifestyle

Lunchrecept: Salade gerookte kip

door Mariska Geplaatst op 10 augustus 2017

Vandaag deel ik een eenvoudig lunchrecept: salade gerookte kip. Waarom zou je lunchen met een (droge) boterham als je ook kunt kiezen voor lekkere gevulde salade ? Het smeren van een boterham duurt (bijna) net zo lang als het maken van deze salade. Wederom een eenvoudig gerecht maar dat maakt deze salade niet minder lekker.

salade gerookte kip

Inhoudsopgave

  1. Salade gerookte kip als lunch
  2. Je hebt nodig
  3. Zo maak je het
  4. Variatietips
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Salade gerookte kip als lunch

Ik ben een groot liefhebber van lunch. Hoewel het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is moeten we de lunch niet onderschatten. Lunchpauze is een energieboost en is uitermate geschikt om jezelf te verwennen met een gezonde maaltijd. De keuze voor lekkere recepten is reuze. Ik wissel zelf graag af tussen brood, soep en salade, ook als ik buiten de deur eet. Als ik buiten de deur eet bereid ik m’n eten voor voor zover dat mogelijk is. Als ik een salade als lunch eet voeg ik alle ingrediënten samen behalve de dressing. De dressing doe ik er altijd pas als laatste over. Zo blijft de salade vers.

Je hebt nodig

  • Handje veldsla
  • Handje rucola
  • Handje snacktomaten
  • Kwart komkommer zonder zaadlijsten
  • Halve (punt)paprika
  • Groene delen van een bosui
  • Gerookte kipreepjes (100 gram)
  • Optioneel: Honing-mosterd dressing
salade gerookte kip
salade gerookte kip

Zo maak je het

Ik denk dat iedereen wel weet hoe je een salade maakt maar voor de vorm leg ik nog even uit hoe je deze salade (voor 1 persoon) maakt. Neem een handje veldsla – ik haal hier altijd de ‘wortels’ af – en een handje rucola en was deze in een vergiet. Laat goed uitlekken. Gebruik desnoods een slacentrifuge. Snijdt de tomaten in vieren en snijdt een halve (punt)paprika in dunne reepjes. Was de komkommer en verwijder de zaadlijst met een klein lepeltje. Snijdt de komkommer vervolgens in mooie dunne plakjes, halve maantjes. Snijdt als laatste een bosui in ringetjes. Ik gebruik altijd alleen de groene delen van de uit omdat deze niet zo scherp zijn van smaak. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe aan een schaal of diep bord en strooi de kipreepjes er over. Breng op smaak met peper en zout. Maak de salade af met een (zelfgemaakte) honing-mosterddressing of een andere dressing naar keuze.

Variatietips

Met salades kun je gemakkelijk variëren. Zit er in mijn recept een ingrediënt dat je niet zo lekker vindt? Laat dat ingrediënt dan weg. Wil je graag nog iets toevoegen aan de salade? Bij deze salade zou dunne ringen rode ui, avocado en tuinkers ook lekker smaken. Kijk welke ingrediënten jij in de koelkast hebt liggen. Ik heb altijd een emmer met snacktomaatjes, een komkommer en paprika in huis. Vaak zijn die ingrediënten de basis van mijn salades. Daarbij voeg ik andere ingrediënten die ik lekker vind. Wees creatief. Eet smakelijk!

Lees ook:
Wortel courgette soep, een veganistisch lunchrecept
Appel-Pecan Muffins
Mijn favoriete thee (o.a. Celestial sleepytime & Kruidvat)
Zó voorkom je koude voeten

salade gerookte kip

Geplaatst op 10 augustus 2017 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Hi!

Mariska Groot | Doormariska.nl

Ik ben Mariska, in de 40, woon in Enschede en ben catmom van 7 katten. Op mijn blog vind je veel reviews en persoonlijke verhalen. Mijn favorieten zijn Action, Marktplaats, Vinted en alles wat met geur te maken heeft.

Contact?

mariska [a] mariskaonline.nl

Social media

Facebook Instagram Pinterest Email

Handige links

  • Over mij
  • Contact doormariska.nl
  • Disclaimer
  • FAQ
  • Terms and Conditions

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Terug naar boven
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}
DoorMariska.nl
  • (Online) business
  • Beauty
  • Fashion
  • Gadgets
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Wonen
  • Katten