Instagram

  • over de site en mij
    • Over mij
    • Over de site
    • Disclaimer
    • in de media
    • Samenwerkingen
    • Privacyverklaring
    • FAQ
  • Contact / samenwerken?
DoorMariska.nl
  • (Online) business
  • Beauty
  • Fashion
  • Gadgets
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Wonen
  • Katten
Tag:

sportschool

person snowboarding on field
Lifestyle

Deze relatiegeschenken zijn geschikt voor sportliefhebbers

door Mariska Geplaatst op 20 januari 2022

Bevinden er onder jouw collega’s of zakenrelaties veel sportievelingen? Daar kun je met relatiegeschenken erg leuk op inspelen. Er zijn namelijk veel geschenken die je kunt laten personaliseren en leuk zijn om te geven aan sportliefhebbers. Op zoek naar dit soort relatiegeschenken? Gebruik dan de voorbeelden in dit artikel!

Lees ook: Ruby opent zijn eerste hotel in Keulen

Inhoudsopgave

  1. Bedrukte sportkleding
  2. Gepersonaliseerde handdoeken
  3. Dorstlessers als geschenk
  4. Tennisballen met logo
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Bedrukte sportkleding

Het is een goed idee om te investeren in gepersonaliseerde sportkleding. Kies dan bijvoorbeeld voor een T-shirt, polo of hoodie met het bedrijfslogo of de bedrijfsnaam erop. Het bedrukken van sportkleding en het vervolgens weggeven als relatiegeschenken van Maxilia is niet alleen leuk omdat mensen altijd goede sportkleding kunnen gebruiken, maar ook omdat het lekker veel zichtbaarheid voor je bedrijf oplevert. Daarnaast kun je bedrukte kleding ook erg goed gebruiken voor teambuildingactiviteiten of dragen tijdens een beurs of evenement.

Gepersonaliseerde handdoeken

relatiegeschenken
Photo by Darya Egorova on Pexels.com

Overweeg ook eens om bedrukte handdoeken aan te schaffen als relatiegeschenk. Deze zijn bijvoorbeeld erg handig voor in de sportschool, of gewoon voor tijdens het sporten thuis. Het fijne hieraan is dat je ze zo kunt vormgeven dat ze precies bij je onderneming passen. Besluit of je je naam of logo erop wil hebben en vervolgens kun je helemaal zelf de grootte, de kleuren en het materiaal kiezen!

Dorstlessers als geschenk

Sporten maakt dorstig! Daarom is het altijd een slim idee om dorstlessers als relatiegeschenk te gebruiken. Ook op dit gebied heb je erg veel keuze. Zo kun je bijvoorbeeld bidons voorzien van je bedrijfsnaam of bedrijfslogo. Dit is super handig voor de sporters onder ons! Je kunt het ook neutraler houden en gewoon waterflessen bedrukken. Ook deze kun je in verschillende soorten en maten vinden bij Maxilia: https://www.maxilia.nl/waterflesjes-bedrukken/ . Liever duurzaam bezig? Overweeg dan eens om te investeren in gepersonaliseerde Doppers; de duurzame waterfles die is gemaakt van gerecycled en afbreekbaar materiaal.

Tennisballen met logo

Wil je het echt sportief aanpakken? Dan laat je je personeel of zakenrelaties natuurlijk niet het bedrijfspand verlaten zonder iets om echt mee te sporten. In dat geval is het een leuk idee om bijvoorbeeld te investeren in gepersonaliseerde tennisballen. Je schaft dan kokers met tennisballen aan die zijn voorzien van jouw bedrijfsnaam en logo. Denk maar eens aan alle extra zichtbaarheid die ze opleveren! Tennisballen niet helemaal jouw ding? Ook voet-, basket-, en golfballen kun je erg makkelijk personaliseren zodat ze helemaal bij jouw onderneming passen. Extra tip: wil je voor de maximale zichtbaarheid gaan? Laat dan sporttassen bedrukken! Deze kun je dan eventueel nog voorzien van kleinere relatiegeschenken.

Ben je op zoek naar meer mogelijkheden? Dan zijn de relatiegeschenken van Joinz een hele goede optie!

Geplaatst op 20 januari 2022 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
naar de sportschool
Lifestyle

In de sportschool begonnen en dit doe ik

door Mariska Geplaatst op 16 september 2018

Als je me volgt op sociale media dan heb je misschien al meegekregen dat ik weer ben begonnen op de sportschool en de Fitbit Blaze heb aangeschaft. Ooit heb ik eerder zo’n armband gehad die mijn activiteiten bij hield, maar nu ik naar de sportschool ging wilde ik wel een stok achter de deur hebben. Het werkt ook wel motiverend moet ik zeggen met zo’n bandje om je arm die alles bijhoudt. Je had ook de Fitbit Versa dat echt een smartwatch is, maar de Blaze was in de aanbieding toen ik hem kocht. Tot nu toe ben ik er super blij mee en ga ik er nog een aparte review over schrijven. Nu over de sportschool.. Toen ik me inschreef op een maandag of dinsdag was dat precies voor het weekend van kermis Volendam. En mensen die een beetje bekend zijn met Volendam en kermis weten dat dan het hele weekend de sportschool dus ook dicht zou zijn. Maar die week ging ik wel 2 keer en nu vaker, want hij is nu weer gewoon open.

Inhoudsopgave

  1. Naar de sportschool en dan?
  2. Wat doe ik nu als ik naar de sportschool ga?
Powered by AffiliateHeld Affiliate Hero icon

Naar de sportschool en dan?

Als je je inschrijft bij een sportschool dan heb je vaak keuze uit meerdere soorten abonnementen. Dat hangt af van hoe vaak je in de week wil sporten of dat 1 keer is, 2 keer of onbeperkt. Ook kun je bij deze sportschool kiezen of je gebruik wilt maken van de groepslessen, om de 8 weken een schema wilt met iemand die met je mee loopt de eerste 2 of 3 keer en of je 24/7 toegang wilt. Dat is dan een fractie van waar je uit kunt kiezen. Ik heb gekozen om een abonnement te nemen voor onbeperkt sporten en zonder schema voor nu. Omdat ik zo lang niet heb gesport wil ik eerst weer zelf een beetje aan de gang en kijken wat ik wel en niet leuk vind en wat conditie opbouwen. Dus de eerste keer dat ik daar kwam met m’n sport spullen wist ik nog niet zo goed wat ik wilde en deed maar wat. Maar je moet ergens beginnen natuurlijk en ik was in ieder geval de drempel over.

Goed, ik heb dus gekozen om geen schema te nemen de eerste 8 weken (of meer) en kijken wat ik zelf wil en ga doen. Mijn eerste missie is om gewoon meer conditie te krijgen en niet perse af te vallen. Ik ben namelijk ook zo iemand die niet gelijk haar hele voedingsschema omgooit en heel gezond ga leven. De eerste keer dat ik daar kwam begon ik met een kwartier op de crosstrainer en 3 kwartier op de loopband. Ook niet een bepaald niveau maar gewoon kijken wat op dat moment werkte. Ik zweette me kapot natuurlijk omdat ik helemaal niks meer gewend was. En dat is een goed teken, want van niks naar iets is al een groot ding voor mij. Nu zien vol te houden en te kijken welke niveaus het beste werken.

Wat doe ik nu als ik naar de sportschool ga?

Zondagochtend was ik ook weer gegaan en omdat de sportschool open is van 9:00 tot 13:00 moest ik wel redelijk op tijd gaan. Nu was ik niet van plan om er direct bij openingstijd te staan, maar wel op tijd zodat ik een uur kon gaan sporten ongeveer. Voor nu begin ik altijd met een kwartier tot 20 minuten op de crosstrainer en kijk dan wel niveau het beste werkt op dat moment. Daar kan ik goed van warm worden (en veel zweten…) en als ik daarvan genoeg heb, dan neem ik even rust en ga ik naar de loopband. De laatste paar keer (van de keren dat ik tot nu toe ben geweest) hou ik de loopband een uur vol. Dan speel ik ook weer een beetje met het niveau, de snelheid en de helling die je in % kunt instellen. De ene keer wat rustiger en de andere keer dat je wat meer je spieren voelt. Ik hou het nog niet vol om te joggen of te rennen, dus dat is iets voor later.

Wat mij heel erg helpt is dat de apparaten tegenwoordig zo modern zijn dat je dus via je account die je aanmaakt ook bijvoorbeeld Netflix kunt kijken op het scherm van de loopband en de crosstrainer. Niet alleen dat; je kunt ook gewoon tv kijken (bijvoorbeeld RTL 4), Facebook én YouTube. YouTube heb ik ook weleens aangezet en dan een concert van The Kelly Family aangezet. Dat helpt bij mij heel erg om gewoon te sporten en dat ik dan gewoon kan kijken wat ik leuk vind naast Spotify die ik ook nog heb. Vroeger hield ik het nooit vol als ik naar de sportschool ging omdat ik me gewoon ook verveelde. Dat is nu weggenomen en gaat veel beter. Mijn doel is dan ook om gewoon steeds Mijn Fitbit Blaze in de gaten te houden met hoeveel ik nog ‘moet’ bewegen die dag en wat ik daadwerkelijk doe. Eerst weer conditie krijgen en later eens kijken of ik meer wil afvallen of wat het volgende doel wordt.

Lees ook:
Homemade fruitwater met munt en limoen + variatietips
Hoe ik productiever moet worden? Check deze 3 dingen!
Persoonlijke artikelen: wat deel ik wel en wat niet + tips!
Fitbit Charge HR review

Ga jij ook naar de sportschool? En wat is jouw doel?

Geplaatst op 16 september 2018 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Hi!

Mariska Groot | Doormariska.nl

Ik ben Mariska, in de 40, woon in Enschede en ben catmom van 7 katten. Op mijn blog vind je veel reviews en persoonlijke verhalen. Mijn favorieten zijn Action, Marktplaats, Vinted en alles wat met geur te maken heeft.

Contact?

mariska [a] mariskaonline.nl

Social media

Facebook Instagram Pinterest Email

Handige links

  • Over mij
  • Contact doormariska.nl
  • Disclaimer
  • FAQ
  • Terms and Conditions

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Terug naar boven
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}
DoorMariska.nl
  • (Online) business
  • Beauty
  • Fashion
  • Gadgets
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Wonen
  • Katten