Prikkels verminderen door je mobiele telefoon, zo doe je dat

Zelf ben ik de laatste jaren heel erg snel overprikkeld. Als je overprikkeld bent ga je op zoek naar manieren om prikkels te verminderen. Een van de grootste bron aan prikkels is voor mij mijn iPhone. Ik…

Ik heb mezelf leren kennen afgelopen jaar

Als er iets is wat ik het afgelopen jaar is het mezelf. Ik had een leuke baan als debiteurenbeheerder met leuke collega’s en besloot fulltime te gaan werken en mijn bedrijf op te zeggen. Op dat moment…