Sinds ongeveer een kleine maand ben ik langzaam aan op mijn eten en voeding aan het letten. Nooit heb ik echt druk gemaakt (op een paar onzekere momenten na), maar heb me altijd voorgenomen dat…
De zomervakantie is officieel begonnen! Dat betekent voor veel mensen lang uitslapen en uitgebreid ontbijten, in ieder geval voor mij. Ik heb sinds enkele maanden het voornemen om ‘gezonder’ te leven en heb mijn voedingspatroon…