Stel je voor: je bent net lekker bezig met je skincare en beautyroutine, en dan lees je ineens ergens dat je deodorant misschien helemaal niet zo fris is als je dacht. Say what? Ja, vooral als er aluminium in zit. Steeds meer vrouwen (zoals jij en ik) stappen daarom over op deodorant zonder aluminium. Maar wat is dat precies, waarom zou je het doen, en werkt het wel een beetje?
In deze blog neem ik je mee in de wereld deodorant zonder aluminium: wat het doet, wat het níét doet, of het zweetproof is én welke merken het proberen waard zijn. Je leest ook waar je op moet letten én waarom je je deo misschien even moet ‘detoxen’. Ja, echt.
- Waarom kiezen voor een deodorant zonder aluminium?
- Wat als je overstapt… en ineens meer zweet?
- Let hierop bij het kiezen van een deodorant zonder aluminium
- Werkt een deodorant zonder aluminium net zo goed?
- Wat als je écht veel zweet?
- Zo start je vandaag nog met aluminiumvrije deo
- Veelgestelde vragen over deodorant zonder aluminium
Waarom kiezen voor een deodorant zonder aluminium?
Deodorant zonder aluminium klinkt hip, natuurlijk en gezond en spoiler alert: dat is het in veel gevallen ook. Maar laten we even beginnen bij het begin:
Wat doet aluminium in deo eigenlijk?
Aluminiumzouten worden toegevoegd aan anti-transpirant deo’s om je zweetklieren tijdelijk te blokkeren. Daardoor transpireer je minder. Klinkt handig, maar het zorgt er dus niet alleen voor dat je minder ruikt, maar ook dat je minder zweet. En dat laatste is iets wat je lichaam juist wél moet doen. Zweet = afvoeren van afvalstoffen.
Waarom dan zonder?
- Je huid blijft vrijer ademen
- Minder kans op irritaties en rode bultjes
- Geen gele vlekken in je kleding (halleluja!)
- Natuurlijk alternatief zonder synthetische stoffen
- Veel vrouwen ervaren minder ‘opgepropte’ oksels
Er zijn zelfs vrouwen die aangeven dat hun hormoonbalans verbeterde nadat ze overstapten, maar eerlijk: daar is nog geen hard wetenschappelijk bewijs voor. Wat wél duidelijk is, is dat veel huidirritatieklachten afnemen.
Wat als je overstapt… en ineens meer zweet?
Yup, dat kan gebeuren. Je lijf is gewend geraakt aan het onderdrukken van zweet (dank je, aluminium), en zodra je overstapt op een natuurlijke deodorant, krijgen je oksels de vrijheid terug. Maar met die vrijheid komt soms tijdelijk wat meer geur of nattigheid.
No stress, dit is normaal. Je lijf heeft letterlijk even tijd nodig om te ‘detoxen’. Dit duurt meestal 1 tot 3 weken. Je kunt deze overgang wat ondersteunen door:
- je oksels extra goed te reinigen (bijvoorbeeld met kleimasker of appelazijn)
- katoenen kleding te dragen
- een deo zonder aluminium te kiezen met antibacteriële ingrediënten zoals kokosolie of zuiveringszout
Let hierop bij het kiezen van een deodorant zonder aluminium
Niet elke deo zonder aluminium is automatisch een winnaar. Check daarom altijd even de ingrediëntenlijst en let op het volgende:
- Geen aluminiumzouten (zoals aluminium chlorohydrate)
- Geen parabenen of synthetische geurstoffen, als je gevoelig bent
- Wél natuurlijke antibacteriële stoffen zoals kokosolie, tea tree of baking soda
- Let op met baking soda (natriumbicarbonaat) – kan irriteren bij gevoelige huid
En eerlijk: het is een beetje zoeken. Wat bij jouw vriendin fantastisch werkt, kan bij jou averechts werken (en andersom). Gun jezelf dus even de tijd om te testen.
Werkt een deodorant zonder aluminium net zo goed?
Dat ligt eraan wat je verwacht. Als je verwacht dat je nooit meer zweet… dan kom je bedrogen uit. Aluminiumvrije deodorant is géén anti-transpirant. Je zweet dus nog steeds maar zonder stinkbom.
Wat kun je wel verwachten?
- Minder geur door antibacteriële werking
- Frissere oksels, zonder blokkades
- Geleidelijk minder behoefte aan sterke deo’s
- Meer balans in je huid
Pro-tip: draag natuurlijke stoffen zoals katoen of linnen. Dat ademt beter én voorkomt dat je deo z’n werk moet overcompenseren.
Wat als je écht veel zweet?
Zweet je extreem veel (zoals bij hyperhidrose)? Dan kan het zijn dat aluminiumvrije deo’s niet voldoende zijn. Wat dan wel helpt:
- Salie-thee (vermindert zweten van binnenuit)
- Talkpoeder of deo in poedervorm
- Twee keer per dag deo aanbrengen
- Een deo combineren met okselpads of extra absorberende tops
En nogmaals: geef het even de tijd. Het duurt vaak een paar weken voordat je lichaam weer z’n natuurlijke ritme vindt.
Zo start je vandaag nog met aluminiumvrije deo
Nieuwsgierig geworden? Dan is het tijd om zelf te testen. Mijn tips:
- Begin op een dag dat je niet meteen een sollicitatie of first date hebt 😉
- Kies één merk en test die minstens een week
- Was je oksels goed voordat je smeert
- Houd een notitie bij van hoe je je voelt én ruikt (echt doen!)
Gun je lijf die detoxperiode en wedden dat je straks niet meer terug wilt?
Veelgestelde vragen over deodorant zonder aluminium
Is deodorant zonder aluminium echt gezonder?
Het is in elk geval zachter voor je huid en sluit je zweetklieren niet af. Voor veel mensen voelt het fijner en natuurlijker.
Waarom zweet ik meer sinds ik ben overgestapt?
Je lijf moet even wennen! Dat heet detoxen en duurt meestal een paar weken. Daarna wordt het vaak minder.
Kan ik zelf deo maken zonder aluminium?
Zeker, met kokosolie, baking soda en arrowroot kun je prima je eigen deo maken. Test wel eerst op een klein stukje huid.
Mag ik aluminiumvrije deo gebruiken tijdens zwangerschap?
Juist dan kiezen veel vrouwen hiervoor. Minder chemicaliën = fijn gevoel. Overleg bij twijfel altijd even met je verloskundige.
Waarom stinkt natuurlijke deodorant soms sneller?
Als de bacteriën op je huid niet genoeg worden aangepakt, kan geur alsnog ontstaan. Kies dan een sterker werkende variant met antibacteriële werking.