Douchen voor het slapen, zo pak je dat aan

Sinds een paar maanden ga ik vaak douchen voor het slapen. Ik probeer dan rustig te worden en te relaxen zodat ik sneller in slaap val en ook fijner zal gaan slapen. Om mezelf zo relaxt mogelijk…

Lavendel spray Action (net zoals Deep Sleep Dreamy Pillow Mist …

Deep Sleep Dreamy Pillow Mist van The Body Shop is een ware hype lijkt het wel. Door dat product op je kussen te sprayen voor je gaat slapen zouden er speciale moleculen vrij komen tijdens je slaapt…