Glutenvrij eten was al een tijdje in mijn gedachten om te proberen om verschillende reden. Ik las op internet dat als je gevoelig (of allergisch) bent voor gluten je last kunt krijgen van verschillenden dingen.…
Na een korte vakantie ben ik weer terug van weggeweest en deel ik weer een recept met je. Vandaag deel ik een recept dat geschikt is als lunch, voorgerecht en met enkele aanpassingen ook geschikt…
Waarom zou je duur kant-en-klaar fruitwater in de supermarkt kopen als je in een handomdraai zelf een grote kan met fruitwater kunt maken? Homemade fruitwater is gezonder (want: geen toegevoegde suikers), goedkoper (want: grotere hoeveelheid…
De zomervakantie is officieel begonnen! Dat betekent voor veel mensen lang uitslapen en uitgebreid ontbijten, in ieder geval voor mij. Ik heb sinds enkele maanden het voornemen om ‘gezonder’ te leven en heb mijn voedingspatroon…