Geurset framboos
Comme une Evidence
Yves Rocher Nuit Vanille set
Yves Rocher Red Apple
Yves Rocher Golden Tea
Makeup Revolution Ultimate Brush Collection
Yves Rocher oriëntaalse scrub
Yves Rocher volume conditioner
Yves Rocher volume shampoo
Yves Rocher mandarijn & cederhout douchegel
Yves Rocher volume conditioner
Yves Rocher Oriëntaalse scrub
Yves Rocher volume shampoo
Vanille Noire Parfum
You are here: Home » Lifestyle » Vitamine D tegen winterdip

Vitamine D tegen winterdip

Vitamine D tegen winterdip

Vitamine D tegen winterdip, je hebt er vast wel van gehoord. Eigenlijk wist ik nog niet zo goed wat een winterdip was, tot ik me begon te realiseren dat ik me altijd in de herfst en winter vaak rot voel. Ik voel me alleen en down. Niet altijd, maar wel vaak. Dat is een van de redenen waarom ik Abeltje uit het asiel haalde. Alleen dat heeft me al enorm geholpen 😉 Goed, werkt Vitamine D tegen winterdip? Ik slikte het een aantal maanden en denk dat ik er vandaag wel meer over kan vertellen en mijn ervaringen dus kan delen.

Werking van Vitamine D

vitamine d tegen winterdip

vitamine d tegen winterdip

Hier even 2 foto’s van de verpakking zelf waarop precies staat wat Vitamine D precies doet. Het is dus onder andere goed voor je botten en en een sterk gebit. Door zonlicht maakt je lichaam Vitamine D aan en juist doordat we minder buiten komen in de herfst en winter maakt ons lichaam hier minder van aan. Dit is een normale hoeveelheid die je in de drogisterij kunt aanschaffen, dus niet te vergelijken met iets wat je bij de dokter toegediend krijgt. Dat wil ik ook niet, ik wilde eerste deze (laagste) dosis proberen en kijken wat het voor mij zou gaan doen.

vitamine d tegen winterdip

vitamine d tegen winterdip

De Vitamine D pillen die ik heb zijn in ‘parelvorm’. Het zijn een soort bolletjes die niet zo heel erg groot zijn. Om je een indruk te kunnen geven heb ik een zo’n parel op mijn hand gelegd. Je ziet dat ze best klein zijn en ik heb dan ook geen enkele moeite met het doorslikken ervan, samen met water. Voordeel vind ik dat ze glad zijn en je ze daarom ook makkelijker kunt doorslikken. Zelf slik ik het altijd in de ochtend, samen met een Vitamine B pil gelijk met een broodje of een stuk fruit. Het wordt ook aangeraden het met de maaltijd te doen, maar ook als het niet bij de maaltijd wordt geslikt (doe ik ook wel eens), merk ik geen verschil.

Helpt Vitamine D tegen winterdip?

Ik slik het nu een maand of misschien iets langer en ik kan inderdaad zeggen dat het me goed doet. Nu kan ik natuurlijk alleen voor mezelf praten en kan ik niet garanderen of het voor jou ook zal werken. Dit zijn puur mijn ervaringen. Zelf voel ik me inderdaad minder moe, ik slaap beter, voel me minder down en eenzaam en alles bij elkaar gewoon beter in mijn vel. Natuurlijk voel je je soms eens niet lekker in je vel, maar het is echt vele malen minder. Kan wel beamen dat het door deze Vitamine D pillen komt dat ik me beter voel. Voor deze Vitamine D pillen én vaak rond deze tijd van het jaar voelde ik me inderdaad slecht, eenzaam en down. Deze pillen blijf ik sowieso elke dag trouw slikken tot ze op zijn en daarna kijk ik wel verder. Er zijn verschillende dosissen, ik heb gekozen voor de laagste.

Hopelijk heb ik je hiermee kunnen helpen en wellicht kan het voor jou ook helpen als je je niet zo fijn voelt. Het is zeker het proberen waard 🙂
Te koop bij o.a. bol.com en drogisterij.

Lees ook:
Cien dagcreme van Lidl review voor droge en gevoelige huid
Heb jij ook een down gevoel in de winter? Zó ga ik er mee om!
Voor het eerst in mijn leven vliegen naar … Ibiza
Catrice Plump Around & Greige! the new beige

Heb jij wel eens Vitamine D geprobeerd?

dit artikel kan affiliate links bevatten
Mariska

Bedankt voor het bezoeken en lezen van het artikel en ik zou het leuk vinden als je een reactie achterlaat. Met meest actief ben ik op Twitter, Instagram en Facebook!

Find me on: Web | Twitter | Facebook

Share:

10 Reacties

  1. 12 januari 2017 / 20:12

    Ik slik ook vitamine D elke dag en neem het meestal mee als ik in Duitsland ben. Daar is de dosis net wat hoger en het is stukken goedkoper. Ik voel me er ook goed bij 🙂

    • Mariska
      12 januari 2017 / 21:31

      Ik durfde eerlijk gezegd niet echt een hogere dosis te gebruiken, dus vandaar dat ik deze bij de drogist kocht 🙂

  2. 12 januari 2017 / 12:00

    Wat leuk dat je toch een verschil ziet met hoe je je voelt! liefs

  3. 12 januari 2017 / 10:27

    Ik heb het vorig jaar voor het eerst gebruikt, maar deze winter heb ik er nog niet veel behoefte aan gehad. Aangezien de zon nog best wel vaak schijnt, en daar word ik al blij van. (:
    Liefs,
    Yara

  4. Baukje
    12 januari 2017 / 09:17

    Jup, ik voel me ook beter in de winter sinds ik vitamine D neem!

  5. 12 januari 2017 / 07:43

    Het kan nooit kwaad om extra vitamines tot je te nemen! Vitamine B en Magnesium kunnen ook tegen je winterdip helpen (naast je vitamine D dan). 🙂

    • Mariska
      12 januari 2017 / 21:32

      Vitamine B slik ik ook iedere ochtend, samen met deze Vitamine D en dat is voor mij een goede combinatie 🙂

      • 13 januari 2017 / 07:38

        Fijn dat het zo goed helpt! Ik vind het zelf ook erg prettig om ze in te nemen. 🙂

    • Mariska
      12 januari 2017 / 21:34

      Het is absoluut het proberen waard als je je in deze maanden wat down voelt! Je kunt allicht een kleinere hoeveelheid kopen en kijken wat het doet na een week of misschien iets langer 🙂

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

.

Kelly Family Loreley 2018
Canon 40mm f2.8
Makeup Revolution Ultimate Brush Collection
Fitbit Blaze
Kelly Family Almost Heaven
Kelly Family Live Live Live
Kelly Family We Got Love Live cd & dvd
Mugler Aliën Absolue
Hema repair haarmasker
Garnier micellair water
iPhone 8 hoesje roze bladeren
Adidas sneakers
MAC Please Me
Hema long lasting lipstick
Yves Rocher oriëntaalse scrub
Yves Rocher volume conditioner
Yves Rocher volume shampoo
Yves Rocher mandarijn & cederhout douchegel
Grijs shirt met choker en parels
Salontafel DOKKEDAL
Burberry Brit Rhythm
iPhone 8 plus hoesje Blond Amsterdam
BabyLiss stijltang
Canon 50 mm f1.8
Yves Rocher Oriëntaalse scrub
Burberry Brit
Thierry Mugler Aliën
Canon 1300D
Vanille Noire Parfum
Nu kopen