Voor mij is het de ideale vorm van mama me-time; lekker opladen in de sauna. Maar wist je dat het naast heel ontspannend ook heel erg goed is voor je gezondheid? In dit blog artikel deel ik 5 gezondheidsvoordelen van naar de sauna toe gaan. Enjoy!
Claire Richardson
Claire Richardson
Hi! Mijn naam is Claire en ik ben de trotse mama van Lana ('20) en Lyam ('22). Daarnaast ben ik getrouwd met mijn soulmate Roy en hebben we ook nog 2 labradors die ons gezin helemaal compleet maken. Ik zie mezelf als mindful mama en blog graag over het ouderschap, hoe je de wereld een mooiere plek kunt maken, duurzaamheid, mooie initiatieven, het ondernemerschap en nog veel meer.
-
-
Eten & drinken
4x het lekkerste vegan broodbeleg
geschreven door Claire Richardsongeschreven door Claire Richardson 1 reactie4x het lekkerste vegan broodbeleg! Het lekkerste brood komt wat mij betreft hier uit Nederland. Het is dan ook niet gek…
-
Beauty
REVIEW: 3 nieuwe verschillende looks creëren met de BaByliss Curl & Wave Trio
geschreven door Claire Richardsongeschreven door Claire Richardson 0 reactieDe BaByliss Curl & Wave Trio heeft niet alleen een prachtige roze kleur maar is door zijn multifunctionaliteit een onmisbaar product.…
-
Lifestyle
REVIEW: BOOM de nieuwe vegan proteïne poeder van Arie Boomsma
geschreven door Claire Richardsongeschreven door Claire Richardson 0 reactieBOOM van Arie Boomsma. Begin deze maand is er een nieuwe plantaardige proteïne poeder op de markt. En niet zomaar één!…
-
Lifestyle
Nieuwjaarsduik, de voordelen van deze frisse duik
geschreven door Claire Richardsongeschreven door Claire Richardson 0 reactieNog even en dan is het weer tijd voor een nieuwjaarsduik. Maar waar is die kou eigenlijk goed voor? Claire vroeg het zich af en schreef er dit blog artikel over. Hierin deelt welke gezondheidsvoordelen er zijn. En… Ga jij ook met een frisse duik het nieuwe jaar in?
-
Huis & inrichting
Is een verzwaringsdeken een goed idee?
geschreven door Claire Richardsongeschreven door Claire Richardson 0 reactieClaire testte samen met haar man een Calmzy verzwaringsdeken uit. Benieuwd hoe zij dit hebben ervaren, waarom je een verzwaringsdeken kunt gebruiken en hoe je het perfecte exemplaar kunt vinden? Lees dan snel verder.