Iets te veel gegeten? Als je een gezonde levensstijl hebt …

De feestdagen. De zomervakantie. Een weekendje weg, of een fijne, lange zomer met veel terrasjes en regelmatig een barbecue. We weten bijna allemaal wel wat dat betekent: meer eten dan misschien eigenlijk de bedoeling is. Even niet zo opletten, en gewoon nog een hapje nemen, nieuwe dingen proberen. Het gevolg ervan kennen we ook: er…